Простой самомассаж живота ЗАПУСТИТ КИШЕЧНИК и избавит от запоров и других проблем с кишечником.
✔ Массаж способствует нормальной работе кишечного тракта, пищеварения, устранения дискомфорта при опорожнении, укреплении мышечной ткани нижней части живота. Улучшается цвет кожи, самочувствие.
Метод Огулова является простым в освоении, помогает запустить процесс опорожнения кишечника. Делать его можно каждый день перед сном, лежа на кровати с согнутыми коленями.
✔ Помимо самомассажа в этом видео вы научитесь делать упражнения йоги для улучшения работы всего ЖКТ и узнаете как влияют эмоции.
Ведь причины запоров могут быть разные:
• стресс, депрессия, физическое изнеможение;
• нарушение иннервации кишечника (причина может быть в спине)
• нарушение оттока желчи;
• потребление в малых количествах еды растительного происхождения (овощи, фрукты;
• сидячий образ жизни;
• реакция организма на некоторые продукты (к примеру, непереносимость кисломолочных продуктов);
• вредные привычки и пр
- - - - -
Мы постоянно развиваемся, проходим обучение у специалистов в сфере оздоровления, ищем новые интересные и востребованные нашими зрителям темы.
И вы можете помочь нам в этом:
🍓 Поделитесь этим и другими видео с друзьями в соцсетях.
🍓 Donation на развитие и как благодарность:
● Сбербанк VISA: 4276 4400 1360 9612
(Антон Сергеевич Ш.)
● PayPal: yogatherapyru
Здоровья вам 🙏🏻
Антон Шахманов, инструктор йоги, висцеральный массажист
⚠ Имеются противопоказания, перед практикой обязательна консультация специалиста.
1 view
145
29
7 years ago 00:18:34 317
Как улучшить состояние кишечника | САМОМАССАЖ и ЛАЙФХАКИ
1 year ago 00:07:35 3
Самомассаж канала Толстого кишечника
2 years ago 00:16:58 137
САМОМАССАЖ КИШЕЧНИКА по ОГУЛОВУ
4 years ago 00:29:51 22
САМОМАССАЖ КИШЕЧНИКА по ОГУЛОВУ + УПРАЖНЕНИЯ
2 months ago 00:03:02 13
Самомассаж Тонкого Кишечника Убережёт от Многого!
3 years ago 00:06:33 21
Секреты кишечника о которых вы не знали. Как улучшить работу кишечника? Самомассаж живота
6 years ago 00:24:05 6.1K
самомассаж живота - видеоинструкция
3 years ago 00:05:52 30
Самомассаж живота. Упражнения для профилактики и оздоровления кишечника от Данилы Сусака
10 months ago 00:13:59 3
Висцеральный САМОМАССАЖ для идеальной РАБОТЫ КИШЕЧНИКА
7 years ago 00:07:55 430
Самомассаж живота.
2 years ago 00:12:41 7
Отличный самомассаж для кишечника и коррекции фигуры с БЭМ
5 years ago 00:02:21 37
Самомассаж проминание ЖИВОТА #бережнонагло
7 years ago 00:02:54 86
Самомассаж живота
4 years ago 00:32:23 19
Простой самомассаж включит работу кишечника и избавит от запоров!
2 years ago 00:05:24 47
Самомассаж живота - Владимир Воронов
1 year ago 00:08:36 12
5. Самомассаж канала Сердца. Пробный урок видеокурса “Исцеляющий самомассаж “
10 years ago 00:06:45 63
РИЦИНИОЛ Самомассаж живота
2 years ago 00:03:10 3
Самомассаж для чистки кишечника (без клизм) и Здоровье щитовидной железы