УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА - ваш заряд бодрости и энергии на весь день5 важных РЕКОМЕНДАЦИЙ, чтобы польза зарядки, выполняемой по утра
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА - ваш заряд бодрости и энергии на весь день☀️
5 важных РЕКОМЕНДАЦИЙ, чтобы польза зарядки, выполняемой по утрам, была максимальной:
•Продолжительность
• Подготовка к зарядке
• Добавьте эмоции
•Регулярность занятий
•Правильный комплекс
А вы делаете зарядку по утрам ? Пишите в комментариях👇🏻🌸
.
.
.
#утренняязарядка #бодрость #энергия #танцы #танец #шпагат #развитиедетей #dance #reels #reelsdance #dancer
207 views
72
11
4 weeks ago 00:26:13 1
Утренняя зарядка кому за 50 и более полная часть
1 month ago 00:05:54 1
Трендовый гаджет от кисетных морщин — тестирую на себе + Простой массаж для красивых губ
2 months ago 00:14:49 1
Всесоюзное Радио СССР Утренняя гимнастика радиопередача 1953 год
2 months ago 00:10:40 2
УТРЕННЯЯ ЙОГА 10 мин для красоты и здоровья (йога для начинающих, утренняя зарядка)
2 months ago 00:01:00 2
Трастеры с гирей 40кг неудобным хватом!
2 months ago 00:20:02 1
Утренняя зарядка 20 минут | Зарядка с МФР-роллом
2 months ago 00:33:18 1
Мексиканские шаманы, район из помойки, тайная жизнь Троцкого в Мехико. Чем еще удивит Мексика?
2 months ago 00:08:28 1
Эффективная ТИБЕТСКАЯ ГОРМОНАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА не вставая с кровати #докторжимба
2 months ago 01:24:54 1
10000 Шагов НЕ выходя из Дома | Ходьба c Лесли на Русском языке | Сжигаем 500 калорий БЕЗ прыжков
2 months ago 00:03:19 2
Добрай раніцы, Беларусь. УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА
2 months ago 00:01:50 1
Владимир Высоцкий - Утренняя гимнастика
2 months ago 00:08:08 1
Зарядка для детей и малышей
2 months ago 00:12:29 1
Тренировка для людей с большим лишним весом
2 months ago 00:06:28 1
Утренняя зарядка для здоровья.mpg
2 months ago 00:02:17 1
Утренняя зарядка для детей “Солнышко лучистое“
2 months ago 00:16:37 1
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка
2 months ago 00:03:44 1
Утренняя зарядка для детей
2 months ago 00:11:35 1
Тибетская гимнастика в постели
2 months ago 00:02:04 1
1000 движений стального хирурга Николая Амосова!
2 months ago 00:19:46 1
Лечебная СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА! Утренняя зарядка!
2 months ago 00:00:00 1
Легенда о Большевике
2 months ago 00:08:30 5
8 МИН РАЗМИНКА | УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА - упражнения дома
2 months ago 00:03:08 1
Весёлая утренняя зарядка для ребенка || Физическое развитие детей