Катерина Рублева: сколько зарабатывает тренер, фитнес, который “калечит“ и правильное питание
Место съемок - отель Best, г. Ульяновск, ул. Станционная, 2
Сайт:
Одежда ведущей предоставлена бренд-ателье Kofpla
Адрес магазина: улица Минаева, 11, Ульяновск
Сайт:
Катерина Рублева
Совладелица студии танца и фитнеса “Best Fit“ с 2021 года
Инструктор по фитнесу со стажем 17 лет
Персональный тренер, спортивный активист города Ульяновска.
Одна из организаторов Ульяновской Региональной Спортивной Общественной Организации #БежимВместеУльяновск
В 2019 году Катерина награждена благодарственным письмом от администрации города и губернатора С.И.Морозова за пропаганду спортивного и здорового образа жизни в г.Ульяновск и Ульяновской области.
Многодетная мама, обладатель звания “Семья года 2020“ в Ленинском районе и в городе Ульяновске.
Руководитель авторского проекта стройности #Я_вас_похудею, который помогает девушкам и женщинам приводить себя в форму уже более 7 лет. Провела 54 сезона проекта, где постройнели свыше 550 участниц!
Катерина участница и неоднократный призер любительских легкоатлетических забегов, имеет множество наград. Пробежала 9 полумарафонов (21,1 км). Бегать начала в возрасте 30 лет.
Ссылки:
Личная страница Катерины Рублевой в ВК:
Instagram*: @ru_katerinna
Ютуб*: @ru_katerinna?si=QJoZLGbKHTp9gf1C
#катеринарублева #елизаветабаюшева #60минутсбаюшевой
Елизавета Баюшева
Telegram:
VK:
Instagram* - @elizavetta_bayu
* - принадлежит компании Meta, признана экстремистской в России
Тайм-код:
00:00 - Backstage
00:59 - про “народную“ любовь к Катерине Рублевой
3:39 - в каком возрасте Катерина начала заниматься танцами, про учебу в университете, с чего началось увлечение Катерины Рублевой танцами, спортом
6:40 - промо-ролик о студии фитнес Best Fit
8:13 - про увлечения детей Катерины Рублевой, влияет ли Катерина на выбор своих детей
10:49 - что самое сложное в работе фитнес-инструктора, про сложности начинающего фитнес-тренера
15:31 - про некомпетентных тренеров, как выбрать себе правильного тренера, первичный контакт с тренером: что сказать, что спросить
20:34 - сталкивалась ли Катерина с некомпетентными тренерами в Ульяновске, аттестация тренерского состава клубов, категории тренеров
23:28 - про курсы Катерины Рублевой “Инструктор групповых программ по фитнесу“ и “Фитнес для себя“, фитнес-инструктор как образ жизни
26:21 - осознанный фитнес для себя: что мы делаем, зачем мы делаем, что нам можно делать, а что нет
30:19 - чем обычный тренер отличается от VIP-тренера
30:57 - про фитнес-конвенцию после пандемии, нововведения в фитнесе (эмоции, психосоматика, любовь к себе)
34:08 - фитнес - это про деньги или больше про хобби? Как и сколько зарабатывает фитнес-тренер, персональный тренинг, малые и целевые группы, самая высокая стоимость персональной тренировки в Ульяновске
38:15 - Backstage
38:25 - про авторский курс стройности Катерины Рублевой “Я_вас_похудею“, про 55-й юбилейный курс, про участниц курса
42:12 - как приходить в форму правильно, насколько это здоровая история “Худеть к...“
42:49 - Backstage
43:12 - про похудение, про ограничения, “Зачем вы хотите сбросить вес?“
46:42 - про весы-анализаторы состояния тела, биологический возраст тела, который пугает
47:53 - про популярные диеты (кето-диета, фастинг), кто должен подбирать диету
50:36 - про принцип двух ладоней
51:16 - про марафоны желаний
54:23 - про эфирные масла как ресурсные духи
56:03 - рецепт счастья от Катерины Рублевой
1:00:05 - про открытие Best Fit, команда Катерины, как всё получилось
1:01:35 - про открытие после пандемии, запуск второй студии
1:04:57 - про организацию “Бежим Вместе Ульяновск“, с чего все начиналось. Организация спортивных мероприятий в городе Ульяновск.
1:10:42 - про хорошие новости
2 views
62
13
5 months ago 01:19:22 1
ПСИХОПАТ?! ЗА ДЕНЬГИ ДА. Екатерина Эрлих
5 months ago 00:42:26 1
КОСМОС ТРОИЦЫ
5 months ago 00:08:44 1
😱❗Закон о цифровом рубле противоречит Конституции? Юрист Масленникова на круглом столе у Енгалычевой
5 months ago 00:35:40 1
ЧТО МОЖЕТ ОСТАНОВИТЬ ПСИХОПАТА?! Екатерина Эрлих
5 months ago 00:00:00 1
Новые грунтовые чемпионы | Рублёв начинает защиту титула — Больше! Лайв
5 months ago 01:58:09 1
Стендап-комик Сергей Орлов разыгрывает 110 млн рублей в прямом эфире | Стань миллионером с Тинькофф
5 months ago 00:06:21 1
Сантехники-вымогатели за установку смесителя на кухне потребовали с пенсионерки 27000 рублей
5 months ago 00:13:40 1
ПСИХОПАТ РЕШАЕТ ВСЕ В ОДНОСТОРОННЕМ ПОРЯДКЕ. Екатерина Эрлих.
5 months ago 02:24:35 1
Презентация документального фильма «По-братски»
5 months ago 01:00:12 1
КОМПЛЕКС НЕПОЛНОЦЕННОСТИ ПСИХОПАТА. Екатерина Эрлих
5 months ago 01:18:22 1
Чайковский. Опера “Евгений Онегин“ (часть 1)
5 months ago 00:12:03 1
Разыграли рублей среди подписчиков в прямом эфире! #розыгрыш #челлендж #пранк
5 months ago 00:03:20 1
Димаш Кудайберген | Я скучаю по тебе (Official Video)
5 months ago 00:29:43 1
Неизвестный Египет: НОВЫЕ НАХОДКИ и Тайный саркофаг Джосера
5 months ago 00:02:15 1
⚡️Заработала 20 млн рублей на последнем альбоме и сделала пластику: Алла Пугачева личная жизнь
5 months ago 00:39:40 1
Разговор с правозащитником М.А. Масленниковой: цифровой рубль, тотальный контроль и права Человека.
5 months ago 00:41:31 1
Чайковский. Опера “Евгений Онегин“ (часть 3)
5 months ago 00:27:48 1
ЖЕНЩИНЫ БЕЗ ЛИЧНЫХ ГРАНИЦ. Екатерина Эрлих
5 months ago 01:14:35 1
Первые сенсации в Майами | Хольгер Руне забыл выйти на корт? — Больше! Лайв
5 months ago 00:48:55 1
ПОЧЕМУ БЕЗ ПСИХОПАТА ТЫ ДОЛЖНА «СДОХНУТЬ И СГНИТЬ»?! Екатерина Эрлих
5 months ago 00:09:03 1
Как фигуристы теряют одежду на льду
5 months ago 00:39:47 1
Чайковский. Опера “Евгений Онегин“ (часть 2)
5 months ago 00:49:16 1
ПСИХОПАТ И «ОТРАБОТАННЫЙ МАТЕРИАЛ» Екатерина Эрлих
5 months ago 01:11:53 1
Катерина Рублева: сколько зарабатывает тренер, фитнес, который “калечит“ и правильное питание