Что делать, если болит запястье? Эффективные упражнения, чтобы снять боль в запястье!

✅ Присоединиться к тренировкам - ✅ Подписывайтесь на мой Instagram - Всем привет. Болят запястья, что с ними делать и как помочь? Сделайте эти упражнения вместе со мной и ваши запястья перестанут болеть. Поехали. ________________________________________________________ 🥎 Меня зовут Мария Блинова. Я Ваш проводник к здоровому телу. Я знаю все про здоровые отношения с телом. Почему живот не становится плоским, даже если вы регулярно качаете пресс? Какой должна быть правильная работа с ягодицами? И как с помощью дыхания можно улучшить состояние мышц живота и снять нагрузку с шеи. Нет “жиросжигающих“ тренировок. Есть баланс в тренировках, сне и питании, что приведет вас в отличную форму. А я вам в этом помогу 🙏🏻 #Запястье #БолитЗапястье #УпражненияДляЗапястья #ЧтоДелатьЕслиБолятЗапястья #МашаБлинова