ИЗМЕНИЯ В ПЛАНЕ ТРЕНИРОВОК | Подход Грачева А М | Жим лежа 100кг на разы

Очередная тренировка на ВПДЕ. Ассистентами разжиться не удалось и пришлось поменять немного планы. Поддержал ребят в жиме лежа 100кг на разы. Осветил вопросы по изменениям в плане тренировок - Подход Грачева А.М.