Полный курс Йогатерапии позвоночника урок 3 шейно грудной
00:00 Очищающее разогревающее дыхание Капалабхати
09:17 Дыхание позвоночником
18:08 Разминка для шейногрудного отдела позвоночника
31:27 Поясница, тазобедренный, Лифт, Боковые наклоны
47:11 Поясница, плечевой, разминка сидя
57:36 Бедра, колени, тазобедренный, плечевые.
1:04:31 Упражнения Улитки, собаки, грудной, плечевые, поясничный.
1:17:37 Расслабление восстановление
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------Приветствуется добровольная помощь на развитие канала и в КАРМУ
PayPal – mastershiva@
Yandex 41001676856736
Сбербанк 4276 1611 6838 3775
Тинькофф - 5536913807663550
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Телеграм - @VyacheslavOrlovYoga
T/канал - Йога и Аюрведа -
Вконтакте -
Группа -
Одноклассники - #
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
Личный сайт - - Статьи о Лечении позвоночника, Йоге, диете, здоровому образу жизни и многом другом.
Второй канал автора - Vyacheslav Orlov - путешествия, еда, жилье и др.
1 view
406
92
1 month ago 00:12:26 1
ВСУ ударили по штабу Курского фронта ВС РФ | Вероятно уничтожено командование целого направления
2 months ago 00:00:26 1
Чего блять (полная версия)
2 months ago 01:26:58 19
1876 год: начало подготовки России и Турции к войне друг с другом / Борис Кипнис / №153
2 months ago 00:20:19 16
Ошибка Valve длиной 17 лет. Будущее Steam Deck 2. Кодзима поломался
2 months ago 00:16:09 1
Слово КРОВЬ - Разбор по буквице! Русская кровь хранятся знания предков? ОСОЗНАНКА
2 months ago 01:16:24 1
RADIO TAPOK о саундтреках к истории, концертах на Украине, поездках в Донбасс и Курск
2 months ago 00:02:39 2
Базовый Курс Adobe After Effects. Интерфейс. Урок №1.
2 months ago 00:35:58 1
Лечебная гимнастика при сколиозе. Полный комплекс упражнений /Therapeutic exercises for scoliosis
2 months ago 01:07:36 1
Отношение к Столыпину и Эйдельман, патриотизм, курс России и корни конфликта с Украиной // Спицын
2 months ago 00:17:51 1
Соловьев ИСТЕРИТ: Россия - КОЛОНИЯ Китая? Подарок воякам РФ - МЯСОРУБКА! А Симоньян ДАЕТ заднюю...
2 months ago 00:54:15 1
РФ - это управляющая компания
2 months ago 00:18:52 1
Убери шум в ушах за 1 минуту и улучши слух чтобы слышать перешептывание соседских комаров
2 months ago 01:43:30 4
Грядущий Царь, Царица. Дьявольские ловушки и шикарный бизнес. Распятие идет полным ходом.
2 months ago 00:39:50 1
Полный комплекс при сколиозе любой степени.
2 months ago 00:41:01 1
Пальмовое масло ВЕЗДЕ. Молоко: ГОСТ из ОТРАВЫ! Снято скрытой КАМЕРОЙ!
2 months ago 00:41:58 1
КТО. КОГДА И ЗАЧЕМ СОЗДАЛ ВЕЛИКОГО СФИНКСА * ЗАГАДКИ ДРЕВНЕЙ ЦИВИЛИЗАЦИИ * АЛЕКСАНДР ЗАРАЕВ
2 months ago 00:19:49 1
КАК СТИХИЯ ВОЗДУХА ВЛИЯЕТ НА ПОЛИТИКУ И АВАРИИ * РЕТРОСПЕКТИВА ОКТЯБРЬСКИХ СОБЫТИЙ * А. ЗАРАЕВ
2 months ago 00:13:58 1
ПЕРЕЛОМНЫЙ И СУДЬБОНОСНЫЙ НОЯБРЬ 2024 ГОДА * ОБЩЕСТВЕННО - ПОЛИТИЧЕСКИЕ ПОТРЯСЕНИЯ И ПРОГНОЗЫ
2 months ago 00:05:32 1
АСТРОПРОГНОЗ НА НЕДЕЛЮ С 28 ОКТЯБРЯ ПО 3 НОЯБРЯ 2024 * АСТРОЛОГ АЛЕКСАНДР ЗАРАЕВ
2 months ago 00:02:25 1
💗☕️Доброе Утро! Друзья…Вы Знаете…, а Жизнь Уходит не Прощаясь…!
2 months ago 01:02:56 4
Полный разбор Drop части в стиле Peak Time Techno.
2 months ago 00:03:13 1
3. Царства живой природы. Часть 2
2 months ago 00:07:40 1
3. Царства живой природы. Часть 1
2 months ago 00:12:23 1
Как влияет ношение колец и цепочек на энергетику человека