Вам все говорят, что эти 5 продуктов полезны. Не верьте! 😲

Курс ЗДОРОВОЕ КЕТО 👉 Как избавиться от сахарной зависимости: ИНСТРУКЦИЯ 🛑 «Полезные продукты», «здоровое питание» – термины, которыми часто спекулируют производители. И называют так откровенно вредные продукты. Если вы посмотрите на продукты без сахара в магазине и прочитаете внимательно их состав, то все поймете. Скрытый сахар (огромное его количество) содержат эти «здоровые продукты»: протеиновые батончики, обезжиренный йогурт, мюсли (батончики-мюсли) и другие. _____ Читайте полезные статьи в блоге 📃 КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 Книга Доктора Берга 📗 Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 Витамины и БАДы 💊 Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 _____ 0:00 - эти продукты неполезны; 0:11 - энергетические и протеиновые батончики; 1:04 - батончики - мюсли; 1:24 - маложирный йогурт; 1:58 - витаминная вода; 2:30 - сухофрукты и консервированные фрукты. Трудно поверить, но до сих пор есть люди, которые считают эти 5 продуктов полезными или здоровыми. 1. Энергетические или протеиновые батончики. В них полно сахара. В составе часто бывает овес, фрукты, финики, мед, патока, кленовый сироп, сироп из бурого риса, тростниковый сок. Все это очень сильно влияет на уровень сахара в крови. 2. Батончики-мюсли. В одном таком батончике может быть до 29 граммов сахара в виде глюкозно-фруктозного сиропа. 3. Обезжиренный йогурт. В одном стаканчике может содержаться 45 граммов сахара. Это 11 чайных ложек сахара. Больше, чем в шоколадке. 4. Витаминная вода. Ее следовало бы назвать сахарной водой. В нее добавляют сахар и синтетические витамины. Сахара практически столько же, сколько в лимонаде. Иногда в качестве сахара используют фруктозу. Таким образом, вы заливаете печень большим количеством сахара. В результате он запасается в виде жира – развивается жировая болезнь печени. 5. Сухофрукты или консервы из фруктов. В них всегда есть добавленный сахар в виде глюкозно-фруктозного сиропа. К тому же, такие фрукты часто нагревают, поэтому нутриентов в них почти не остается. Еще есть соки. Сок – это пастеризованные фрукты, лишенные клетчатки. По сути, это просто вода с сахаром (фруктозой), который идет прямо в печень. _____ РЕКЛАМА на канале 📩 ask@ ВКОНТАКТЕ ИНСТАГРАМ ТЕЛЕГРАМ ЯНДЕКС ДЗЕН ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. #вредныеПродукты #здоровеПитание #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета