Здоровый эгоизм — лучшее средство от лишнего веса. Алена Макридина. Прямой эфир от 30 мая 2020г.

Здоровый эгоизм — лучшее средство от лишнего веса 👸 Да, ни чудо-таблетки, ни БАДы, которые рекламируют инста-дивы, не помогут вам так, как умение говорить «нет», когда ваши близкие переступают ваши личные границы. ⠀ Ведь что такое наше стремление работать на других, как комбайн во время весенней пашни?🚜 Для многих это единственная возможность почувствовать себя нужными, доказать себе самим, что в вас нуждаются и вас любят. ⠀ Если вас устраивает ваша жизнь и ваш вес — пожалуйста! Не устраивает? Тогда послушайте Алену Александровну Макридину, семейного психотерапевта, психолога, специалиста по снижению веса.