Лопатки торчат по ЭТОЙ причине! ЕДИНСТВЕННОЕ упражнение, чтобы убрать крыловидные лопатки
Торчащие лопатки выглядят некрасиво. И причина этого торчания ОДНА - слабость передней зубчатой мышцы.
Чаще всего они начинают торчать у худощавых нетренированных людей. Чтобы прижать лопатки обратно, вам понадобится всего одно упражнение
Поддержать доктора рублём:
Читайте мои статьи на Яндекс.Дзен:
Подписывайтесь на канал Telegram:
Добавляйте меня в друзья в ВК:
5 views
627
145
1 week ago 00:23:14 36
Реалити Шоу “Осанка“ 27 лет и уже холка?! Убираем НАВСЕГДА!
1 month ago 00:02:28 5
Лопатки торчат по ЭТОЙ причине! ЕДИНСТВЕННОЕ упражнение, чтобы убрать крыловидные лопатки
1 month ago 00:04:05 10
Торчит ОДНА лопатка. Комплекс упражнений ЛФК против крыловидных лопаток
1 month ago 00:00:31 1
Лучшее упражнение для осанки
2 months ago 00:10:08 1
Торчат лопатки? Исправь быстро! Тренировка для крыловидных лопаток и красивой осанки ДОМА
2 months ago 00:00:12 36
[fit dmd Оксана] Супер полезная РАСТЯЖКА / читай описание, нажав 3 точки сверху ... #упражнения #здоровье #фитнес
3 months ago 00:09:31 1
[ENG CC] БАЛЕТНЫЕ ПОЗИЦИИ и положения рук | ПРО БАЛЕТ
3 months ago 00:00:14 56
Торчат лопатки? Сутулые плечи?Избавься от крыловидных лопаток. #упражнениядляосанки #болитшея
3 months ago 00:00:23 30
Торчат лопатки? Как быстро убрать крыловидные лопатки? #лайфхаки #юмористическийконтент
3 months ago 00:00:25 53
Сутулость? Завёрнутые плечи? Упражнение для осанки. #здоровыйпозвоночник #здороваяосанка #сутулость
4 months ago 00:00:14 15
Курс: К ПЛОСКОМУ ЖИВОТУ через здоровье тазового дна🪄
4 months ago 00:09:03 1
Торчат лопатки? Как исправить? Упражнения для крыловидных лопаток и осанки для детей и взрослых
5 months ago 00:12:36 1
Торчат лопатки? Плечи на разном уровне? Что делать, если ничто не помогает? | Доктор Демченко
6 months ago 00:39:52 1
Как научиться правильно подтягиваться и сберечь плечевой сустав. Техника 57
6 months ago 00:45:33 1
НАВСЕГДА ИСПРАВИТЬ ОСАНКУ, УБРАТЬ ЖИВОТ И НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ? ГИПЕРЛОРДОЗ, СУТУЛОСЬ, СКОЛИОЗ, ХОЛКА
6 months ago 00:00:57 1
Торчат лопатки? – 3 упражнения для крыловидных лопаток
8 months ago 00:10:45 1
Крыловидные лопатки. Тренируем ромбовидную и переднюю зубчатую мышцы.
9 months ago 00:00:58 1
КАК ПРАВИЛЬНО ОТЖИМАТЬСЯ ? ЗДОРОВЬЕ ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА И ШЕИ. НОВОЕ ВИДЕО НА КАНАЛЕ.
9 months ago 00:00:17 4.5K
Что делать, если спина колесом и торчат лопатки
9 months ago 00:00:07 4.1K
Растяжка, побившая рекорды по количеству пользы
10 months ago 00:57:27 1
Почему торчат лопатки. Как исправить. Упражнения. Ответы 64
11 months ago 00:09:24 1
Как Избавиться от Торчащих Лопаток? Торчат Лопатки Что Делать?
11 months ago 00:53:20 325
ЗДОРОВЬЕ ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА и ШЕИ - это ПОДВИЖНЫЕ и СТАБИЛЬНЫЕ ЛОПАТКИ. РЕАБИЛИТАЦИЯ при БОЛИ в ПЛЕЧЕ
1 year ago 00:53:20 348
[Пенкин Егор - Здоровое Будущее] ЗДОРОВЬЕ ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА и ШЕИ - это ПОДВИЖНЫЕ и СТАБИЛЬНЫЕ ЛОПАТКИ. РЕАБИЛИТАЦИЯ при БОЛИ в