Рецепт домашнего паштета из телячьей печени. Готовим полезную закуску!
Привет! Я Катя, специалист по осанке! 👋 Я, как и многие, люблю вкусно покушать. Поэтому ищу классные, полезные рецепты с более низкой калорийностью!
Сегодня мы будем готовить паштет из телячьей печени и вот почему:
✅Содержит аминокислоты: лизин, метионин, триптофан, тиамин
✅Витамины: группы В, а так же A, C, D, E, K
✅ Магний, железо, натрий, цинк, кальций, калий, селен, фосфор, медь, йод, фтор, хром, гепарин
Печень крайне полезна! 👍Ее точно стоит включить в свой рацион! Высокое содержание гепарина и хрома, регулируют свертываемость крови. Это делает продукт полезным в употреблении при переутомлении и восстановлении после перенесенных болезней. Фолиевая кислота повышает иммунитет. Есть печень полезно при анемиях, т.к. в ней большое содержание железа. Также она содержит триптофан, который синтезируется в гормон счастья - серотонин! 😁
КБЖУ на 100 гр продукта: 108/12/6/30
Приступим! 👩
1 view
140
34
2 days ago 00:34:54 1
Топленое масло (гхи): вред под маской пользы
2 days ago 00:01:06 0
Эти грибы готовы за 15 минут и вкуснее чем в магазине! Быстрые маринованные шампиньоны
2 days ago 00:28:21 0
Мясные заготовки на летний сезон. Для гриля и духовки. Домашние полуфабрикаты в морозилку.
1 week ago 00:04:58 1
Круче сырников и творожников?! Приготовьте ВКУСНЕЙШИЕ манники!
1 week ago 00:03:25 0
Тюнингованный завтрак – готовлю такой завтрак регулярно – ПОЛЕЗНО, быстро и вкусно!
1 week ago 00:04:46 0
ПЕНИСТЫЙ КВАС ДОМАШНИЙ КАК ИЗ БОЧКИ ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ БЕЗ ДРОЖЖЕЙ@obovsemsmarusya
2 weeks ago 00:15:40 1
20 хитростей с бумагой для выпечки! Ты не знаешь и половины! Рецепты - быстро и вкусно!
2 weeks ago 00:02:13 1
ТОРТ БЕЗ ВЫПЕЧКИ из печенья “Райское наслаждение“-Простой рецепт
2 weeks ago 00:03:01 1
Как я раньше НЕ додумалась?! ЙОГУРТ дома БЕЗ закваски - самый ПРОСТОЙ рецепт домашнего йогурта
2 weeks ago 00:06:10 1
Блинчики Весенний Букет! Рецепт блинчиков вкусных и красивых! Блинчики с начинкой! МАСЛЕНИЦА 2025
3 weeks ago 00:12:14 0
Обалденно вкусная домашняя ПИЦЦА 🍕🍕🍕
4 weeks ago 00:24:51 1
Вот она - правда! И это мы покупаем по цене сливочного масла? Смотрите, как НАС ОБМАНЫВАЮТ!
4 weeks ago 00:04:59 0
БЕЗ МУКИ! Нежнее пирога Я НЕ ЕЛА! Очень вкусный и простой ПИРОГ из йогурта!
1 month ago 00:05:14 166
Узбекский Плов в Домашних Условиях ! Пошаговый рецепт.
1 month ago 00:06:16 0
Простые Макароны, но РЕЦЕПТ БУДУТ ВЫПРАШИВАТЬ ВСЕ СОСЕДИ | УЖИН
1 month ago 00:29:02 3
Рыбные КОНСЕРВЫ в домашних условиях - не сравнятся с магазинными! 4 рецепта от ШЕФ-ПОВАРА
2 months ago 00:01:25 0
Жаркое по-домашнему / РЕЦЕПТ
2 months ago 00:00:33 2
Маска – убийца морщин
2 months ago 00:04:17 0
Капуста вкуснее мяса! Простой и вкусный рецепт капусты! Мой муж хочет это каждое утро! Еда рецепты
2 months ago 00:00:43 0
Всего 4 ингредиента! Вкуснющий Салат “Моя Леди“ Готовится Быстро,съедается моментально!
2 months ago 00:07:59 0
Варю Варенье (Джем) За ТРИ МИНУТЫ
2 months ago 00:03:18 1
КВАС ДОМАШНИЙ. Рецепт из ржаного солода.
2 months ago 00:00:55 2
Очень вкусный и простой рецепт Драников. Этот потрясающий вкус не передать словами!