Рецепт домашнего паштета из телячьей печени. Готовим полезную закуску!
Привет! Я Катя, специалист по осанке! 👋 Я, как и многие, люблю вкусно покушать. Поэтому ищу классные, полезные рецепты с более низкой калорийностью!
Сегодня мы будем готовить паштет из телячьей печени и вот почему:
✅Содержит аминокислоты: лизин, метионин, триптофан, тиамин
✅Витамины: группы В, а так же A, C, D, E, K
✅ Магний, железо, натрий, цинк, кальций, калий, селен, фосфор, медь, йод, фтор, хром, гепарин
Печень крайне полезна! 👍Ее точно стоит включить в свой рацион! Высокое содержание гепарина и хрома, регулируют свертываемость крови. Это делает продукт полезным в употреблении при переутомлении и восстановлении после перенесенных болезней. Фолиевая кислота повышает иммунитет. Есть печень полезно при анемиях, т.к. в ней большое содержание железа. Также она содержит триптофан, который синтезируется в гормон счастья - серотонин! 😁
КБЖУ на 100 гр продукта: 108/12/6/30
Приступим! 👩
1 view
140
34
4 weeks ago 00:01:25 1
Жаркое по-домашнему / РЕЦЕПТ
1 month ago 00:00:33 1
Маска – убийца морщин
1 month ago 00:04:17 1
Капуста вкуснее мяса! Простой и вкусный рецепт капусты! Мой муж хочет это каждое утро! Еда рецепты
1 month ago 00:00:43 1
Всего 4 ингредиента! Вкуснющий Салат “Моя Леди“ Готовится Быстро,съедается моментально!
2 months ago 00:07:59 1
Варю Варенье (Джем) За ТРИ МИНУТЫ
2 months ago 00:03:18 1
КВАС ДОМАШНИЙ. Рецепт из ржаного солода.
2 months ago 00:00:55 2
Очень вкусный и простой рецепт Драников. Этот потрясающий вкус не передать словами!
2 months ago 00:09:26 2
Домашняя Рубленая КОЛБАСА | Пальчики оближешь
2 months ago 00:06:11 3
ХАЛВА БЕЗ МУКИ намного вкуснее магазинной Рецепт проще простого ЛюдаИзиКук халва десерт halvarecipe
2 months ago 00:05:05 1
За 20 минут Целая гора Вкуснятин к чаю Тающий во рту сметанные трубочки Хватит покупать в магазине
2 months ago 00:03:36 1
Луковые кольца с сыром во фритюре! Хрустящая закуска к пиву
2 months ago 00:14:11 1
Как вкусно и правильно приготовить Котлеты. Сочные и Нежные Котлеты из фарша. Рецепт домашних Котлет
2 months ago 00:02:47 1
Десерт за 3 минуты из 3 ингредиентов (БЕЗ сливок и желатина)
2 months ago 00:06:13 1
Вкусно - #ПЛОВ Домашний Как Приготовить Вкусный ПЛОВ #Рецепт ПЛОВА
2 months ago 00:18:04 1
СЕГОДНЯ ГОТОВИМ СЫР! 🧀 СЫР В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ! СЫР ОТ АРУСИ КАВКАЗ🤗
2 months ago 00:02:18 3
Как сделать Кефир или Йогурт в домашних условиях, без йогуртницы. Простой рецепт из молока
2 months ago 00:06:12 4
Как приготовить ДОМАШНИЙ ЙОГУРТ ДОМАШНИЙ КЕФИР ВКУСНЫЙ КАТЫХ
2 months ago 00:01:35 1
Всего 300 грамм фарша, 5 минут Вашего времени и Вкусняшка для перекуса на каждый день готова!