-55 КГ! Вкусные ЗАВТРАКИ Для ПОХУДЕНИЯ! 5 РЕЦЕПТОВ на рабочюю Неделю! мария мироневич рецепты

БЕСПЛАТНЫЙ ИНТЕНСИВ МАРИИ МИРОНЕВИЧ «Стройность навсегда!» МОЙ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ БЕСПЛАТНЫЙ ИНТЕНСИВ МАРИИ МИРОНЕВИЧ «Стройность навсегда!» Нажимайте на колокольчик 🔔, чтобы получать уведомления о новых видео 00:00 - Начало 00:26 - Завтрак для похудения №1 02:22 - Завтрак для похудения №2 03:21 - Завтрак для похудения №3 04:19 - Завтрак для похудения №4 05:00 - Завтрак для похудения №5 ✅ Завтрак для похудения №1 Блинчики без муки и сахара Банан - 1 шт Яйцо - 1 шт Овсяные хлопья длительной варки - 40 г Масло растительное для смазывания сковороды Соль по вкусу Выход 1 порция ✅ Завтрак для похудения №2 Яйца с нежным шпинатом Яйца - 2 шт Масло сливочное - 5 г Шпинат молодой - 100 г Молоко - 50 мл Соль, перец по вкусу