АЛЛАТРА | Об аутогенной тренировке

Делюсь опытом выполнения аутогенной тренировки (аутотренинга) и тем, как она помогает работать над собой. Подробную технику аутотренинга можно скачать здесь: Книга Анастасии Новых “Духовные практики и медитации“: Видео по технике выполнения базовых духовных практик и медитаций: Книги Анастасии Новых: Передачи с Игорем Михайловичем Даниловым: #АллатРа #ДуховныйПуть #ДавайтеВстряхнемМатрицу