Чем полезна овсяная каша? ВОТ ЧТО БУДЕТ С ВАШИМ ОРГАНИЗМОМ если есть овсянку каждый день!
Всем привет! Вы на канале Здоровый стимул.
Чем полезна овсяная каша? Для тех, кто ест овсянку каждый день, будь то на завтрак или на перекус в течение дня, есть определенные вещи, которые она может сделать для вашего организма.
Вот вам повод задуматься о том, что произойдет с вашим телом, если вы начнете есть овес каждый день
Когда вы думаете об овсе, вы думаете о нем как об ингредиенте сухих завтраков и овсянки, а может быть, и вкусного овсяного печенья. За последнее десятилетие овес стал чрезвычайно популярной здоровой пищей. Согласно линии здоровья, овес содержит целых шесть граммов клетчатки и содержит Кремний, которого в овсе содержится целых 33 суточной нормы на 100 г, очень важен для поддержания эластичности артерий и играет важную роль в профилактике сердечно–сосудистых заболеваний, а так же регулировать кровяное давление.
00:00 Вступление
01:17 - 1 Ваша кожа будет выглядеть лучше
02:16 - 2 Мышцы получат белок
03:05 - 3 Антиоксиданты
03:53 - 4 Вы будете полны энергии
1 view
120
24
1 month ago 00:09:52 1
Дефицит этого витамина вызывает головокружение🙌
1 month ago 00:08:08 1
АНГЕЛ Придет к ТЕБЕ на ПОМОЩЬ | Получи от Жизни БОЛЬШЕ, чем Раньше | Звуковая МОЛИТВА | Сила Анха
1 month ago 00:52:54 1
Иисусова молитва. Практические советы (самое главное). Священник Валерий Сосковец и Роман Голованов.
1 month ago 00:12:25 1
Аналог HD VideoBox - Atodo в Media Station X для БЕСПЛАТНОГО просмотра фильмов на SMART TV!🎬📽️🎞️
1 month ago 00:02:32 1
Я ОБАЛДЕЛ! РАССАДА ТОЛСТЕЕТ НА ГЛАЗАХ И КОРНИ ПРУТ КАК БЕШЕНЫЕ! РАССАДА КРЕПКАЯ КОРЕНАСТАЯ
1 month ago 00:32:30 1
🔥🔥Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). Почему возникает изжога?
1 month ago 00:02:26 1
Медитация на деньги “Денежный магнит“. Привлечение денег
1 month ago 00:08:33 1
Танцевальные уроки для начинающих. Венский Вальс. Урок №2