ABS/Core - это тренировка, сосредоточенная на укреплении и формировании мышц кора и пресса. В процессе тренировки, включаются упражнения на пресс, область поясницы и ягодицы, направленные на улучшение осанки и общей силы корпуса.
0:00 - expl of R1
1:55 - Round 1
10:00 - expl of R2
10:59 - Round 2
19:02 - expl of R3
19:49 - Round 3
27:45 - expl of R4
28:45 - Round 4
#tabata #absworkout #core #табата #пресс #fitness
1 view
332
85
3 years ago 00:04:09 5
*ABS TORTURE 🔥🔥* Quarantined at home ABS WORKOUT
8 years ago 00:00:41 4
ABS TRAINING 🔥🔥🔥 F*CKING ABS
6 years ago 00:03:23 2
ABS MACHINE🔥
6 years ago 00:11:08 130
Abs Workout 🔥Get that 11 Line Abs in 35 days
6 years ago 00:05:02 11
🧨Нарезка архивных киллов abs-rp🔥 #2
2 years ago 00:29:17 18
🔥25 Min Standing Abs Workout🔥Tighten Your Waistline🔥Intense STANDING ABS Workout🔥KNEE FRIENDLY🔥
5 years ago 00:56:16 16
NO REPEATS CARDIO + ABS HIIT - No Equipment Fat Burner Workout🔥 Burn 440 Calories🔥
2 years ago 00:00:28 2
Abs finisher 🔥
2 years ago 00:09:04 14
6 кубиков пресса - Жжение косых мышц. SIX PACK ABS - Oblique BURN 🔥 Get ABS at home | Rebecca Louise