ОВСЯНОБЛИН В ДУХОВКЕ КБЖУ на блин с начинкой: 298/21/13/22 КБЖУ на блин без начинки: 195/11/8/18
ОВСЯНОБЛИН В ДУХОВКЕ
КБЖУ на блин с начинкой: 298/21/13/22
КБЖУ на блин без начинки: 195/11/8/18
яйцо-1шт
кефир2.5%-30мл
мука овсяная-25гр
какао-3гр
разрыхлитель-2гр
подсластитель по вкусу
мягкий творог0%-70гр
подсластитель
ванилин
арахисовая паста-10гр
-для блинчика все перемешать, вылить в форму для запекания и отправить в разогретую до 180град духовку на 20мин
-для начинки смешать мягкий творог, подсластитель и ванилин
-блин разрезать на две части
-на одну часть выложить крем и полить арахисовой пастой
-закрыть второй половиной
Подробнее:
Серьги могут быть абсолютно безумным акцентным аксессуаром, причём как для женщин, так и для мужчин....
Полностью:
13 views
16
6
3 months ago 00:15:10 1
ЕШЬ и ХУДЕЙ! 😍◾ ПП РЕЦЕПТЫ для ПОХУДЕНИЯ 🥙🍳◾ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ 🙂◾ ВКУСНЫЕ и ПОЛЕЗНЫЕ РЕЦЕПТЫ 😍😊
3 months ago 00:13:21 1
ЧТО ПРИГОТОВИТЬ НА ЗАВТРАК. Паштет куриный, ОВСЯНО БЛИН С НАЧИНКОЙ, ленивые вареники, ЯЙЦА В ЛАВАШЕ.
3 months ago 00:04:02 1
Насыпной пирог из тыквы 💖 Очень вкусный и простой тыквенный пирог // Pumpkin Pie // Delicious
3 months ago 00:24:16 1
БЮДЖЕТНОЕ Меню на Неделю! Без МОЛОЧКИ и ГЛЮТЕНА 🌿 Рацион Питания на 1300 калорий! ПП Меню на неделю
3 months ago 00:08:44 1
ТОП - 10 необычных начинок на овсяноблин.
3 months ago 00:04:40 1
Топ 5 начинок для овсяноблина
3 months ago 00:05:57 2
✅ ТОП -5 НАЧИНОК для ОВСЯНОБЛИНА 👍ОВСЯНОБЛИН на ПП Завтрак
3 months ago 00:00:59 1
ОВСЯНОБЛИН - БЫСТРЫЙ ПП РЕЦЕПТ💥 | Меню недели | Кулинарная школа #менюнедели #food #рецепты
3 months ago 00:09:54 1
6 ПРОСТЫХ и ПОЛЕЗНЫХ завтраков!
3 months ago 00:11:34 1
САМЫЕ ВКУСНЫЕ ОСЕННИЕ ЗАВТРАКИ🍁/Ешь и худей!🔥
3 months ago 00:02:44 1
Мой овсяноблин на завтрак можно есть губами, настолько он мягкий и нежный и все благодаря лишь одном
3 months ago 00:09:42 1
Хозяйка не пролистает, а ПОСМОТРИТ ДВАЖДЫ❗ Теперь готовлю КАЖДОЕ УТРО❗
3 months ago 00:05:53 1
10 ПП-завтраков: Завтраки Для ПОХУДЕНИЯ на 10 дней. Худею на этих ПП рецептах (вкусно и полезно)
3 months ago 00:13:37 1
Дарю готовый рацион для похудения🥗/ Основные принципы для похудения🔥
4 months ago 00:02:48 1
Овсянка и 2 яйца! Вкусный ужин или завтрак из простых продуктов! Готовлю вместо овсяной каши
4 months ago 00:02:09 1
Овсяный хлеб на сковороде, лучший овсяный хлеб, который я когда либо пробовала!
4 months ago 00:03:42 1
Завтрак для ленивых за 5 минут! Вкусный, быстрый завтрак на скорую руку! Рецепт завтрака! Вкуснотище
4 months ago 00:05:13 1
Вкусный ПП завтрак. 😋 Овсяноблин!
4 months ago 00:02:57 1
Овсянка и 1 Яйцо! ТОПОВЫЙ РЕЦЕПТ ОВСЯНОБЛИНА🔥 ПОЛЕЗНЫЙ ЗАВТРАК за 5 МИНУТ Просто. Вкусно. Быстро.
4 months ago 00:07:09 1
Овсянка,Какао и Яйцо! Вы не пробовали ничего вкуснее!Этот рецепт покорит всех!Торт на сковороде!
5 months ago 00:17:16 1
НИКТО НЕ ВЕРИТ, что ТАМ всего 65 ккал. Я ПОХУДЕЛА НА ЭТОМ НА 31 КГ. Сытные ВТОРЫЕ БЛЮДА с макаронами
5 months ago 00:00:53 1
Овсяноблин. Завтрак за 5 минут #shorts
5 months ago 00:21:16 1
Овсяноблин, быстрый вариант завтрака,готовим основной прием пищи индейку с пюре, готовим гарнир
Что приготовить, чтобы похудеть