Душевное равновесие. Скажите, доктор

Внутренняя гармония, душевное равновесие, согласие с собой — желанные состояния для любого человека. Как остановить качели, которые бросают нас из печали в радость, как найти и удержать равновесие? Каждый человек проходит через яркие жизненные периоды, но, к сожалению, события не всегда благоприятны: бывают и тяжелые, стрессовые времена. Часто тревоги, негатив и переживания расшатывают человека, выводя его из состояния того самого душевного равновесия. Попробуем разобраться, что нужно, чтобы его восстановить и обрести внутренний баланс. Эту программу мы проводим в рамках недели Минздрава Российской Федерации по сохранению душевного комфорта. У нас в студии кандидат психологических наук, практикующий тренер-психолог Лариса Алексеевна Фоменко. Выпуск от 2 ноября 2023 года Мы в сети: Сайт телеканала: ВКонтакте: Одноклассники: Телеграм: Тик Ток @nov_tv