Школа батутного фристайла TFT (Trampoline Freestyle Tutorials) на базе батутного центра Real Jump представляет серию бесплатных видеоуроков для начинающих атлетов.
В шестом уроке Евгений Власов показывает технику выполнения трюка - сальто вперед.
Чтобы сделать этот трюк вам потребуется:
- Разученный кувырок вперед
- Поролоновая яма, надувная подушка или сход
- Поднять руки над головой, согнуться вперед
- Поставить руки на мат, ногами распрыгиваемся вверх, будто делаем стойку на руках
- Делаем переворот через голову вперед
- Повторяем увеличивая скорость вращения, чтобы докрутить на ноги
- Отрабатываем до тех пор, пока не станет получаться и повторяем с напрыжкой, руками делаем только замах хватая группировку
Характерные ошибки:
- Замах руками отдельно от корпуса
При поддержке
Записаться к Евгению на тренировку:
Оператор, монтаж:
15 views
2295
870
1 month ago 00:02:42 453
Как научиться сальто вперёд
1 month ago 00:06:43 3
RIDE TO SURVIVE
1 month ago 00:00:05 25
Sofiya Vodolazova kullanıcısından video
1 month ago 00:01:56 5
Behind The Line Episode 3 Seth Morrison Front Flip
1 month ago 00:00:44 262
Сальто в Манеже.mp4
1 month ago 00:00:02 1
Азалина. Сальто вперед 20170209_174143
1 month ago 00:00:02 1
сальто вперед 20170209_174149
1 month ago 00:01:36 8.1K
Прыжок вперед — прыжок назад!
1 month ago 00:01:37 190
Прыжок_вперед —_прыж...
2 months ago 00:08:26 23.8K
😱СДЕЛАЛ ДВОЙНОЕ САЛЬТО ВПЕРЁД... 😨 ВЛОГ С СЁМОЙ 2 ЧАСТЬ, СПУСТЯ 2 ГОДА!!!
2 months ago 00:00:48 2
я делаю сальто вперёд
2 months ago 00:00:04 97
Первое сальто вперёд Елисея
2 months ago 00:00:51 3
За прыжок на рельсы «Спасской» задержан 33-летний блогер Андрей
2 months ago 08:05:04 1
АУДИОКНИГА Super jump КВАНТОВЫЙ прыжок к мечте Владимир Довгань.
2 months ago 00:40:39 976
Всероссийский день гимнастики 2024 - Саранск. 25 октября 2024 года
2 months ago 00:00:04 174
ушу-саньда. СФП. Акробатика. сальто вперёд. Пегасов Илья 15 лет. 1 юнош. тренер Г.В. Ильин. г.Чебоксары.Чувашия.
2 months ago 00:00:07 1
Сальто вперёд!
2 months ago 00:00:21 2.3K
Сальто вперед
2 months ago 00:10:54 1
Мой ПЕРВЫЙ ПРЫЖОК с банджи | самый экстремальный поступок в жизни | ВЛОГ