Правило ТАРЕЛКИ. КАК ничего НЕ СЧИТАТЬ.

Это самый простой и один из самых эффективных способов правильно питаться и рассчитывать БЖУ. Чем проще метод, тем легче его соблюдать! Эта техника используется по всему миру. Многие профессиональные атлеты используют её для достижения поставленных целей в спорте. Соблюдайте “ПРАВИЛО ТАРЕЛКИ“ и вы увидите результат в ближайшее время. ----------------------------------------------------------------- ФИТНЕС ТУРЫ ВМЕСТЕ СО МНОЙ - ............................................................................... Посмотри эти видео! ПОЧЕМУ ТЫ ЛЕНИВЫЙ - МЁД - САХАР 2 - САХАР - ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ - КАК СЧИТАТЬ БЖУ. БЕЛКИ -