Университет питания Светланы Стрельниковой:
FyyhASfgzZBmZTNi
Как вырв ться из порочного круга ограничений и срывов
Прямой эфир 25 октября в мск/ по Новой Зеландии
Поделюсь комментарием одной из участниц моей программы по снижению веса.
Очень точное сравнение!
Так вот, что она пишет:
“Нам снега выдали в эту зиму за всю страну. Ни ходить, ни ездить невозможно. Мы хоть и привычные к снегу, но нынче перебор!
А он то с крыш ползёт, то в дни оттепели 2-х метровыми сосульками падает. Альпинисты озолотились.
Это я к чему?
Идёшь себе идёшь по тротуару, а из колеи джип выносит на тротуар. Был человек и стал калека.
Вышел человек из подъезда, а на голову сосулька. В лучшем случае травма.
Вот так и в нашей теме. Живем себе спокойно. Едим вкусно, сытно, полезно.
И тут кто-нибудь - раз! И предложит пироженку или тортик. Конфетку, размером с шоколадку. И что?! - А то!
ТО же, что сосулькой по темечку или со скользянкой с переломом конечностей“.
Почему так, спросите вы? Ведь во многих программах по снижению веса предлагают “чит-мил“ или запланированный “срыв“. В этом и опасность!
Получается. что вы “тренируете“ свой мозг жаждать и ждать сладкого, печеного, соленого и т.п.
Рефлекс закрепляется, как у собачки Павлова.
Что делать? Расскажу на конкретном примере в эфире. Приходите и приглашайте маму, дочь, сестру, подругу, коллегу.
Хватит уже обманывать себя и вое тело!
1 view
551
163
7 years ago 00:16:31 55
Как вырваться из ереси
3 years ago 00:22:58 14
Как вырваться из «крысиных бегов»?
5 years ago 00:13:41 44
Как вырваться из города
6 years ago 00:02:22 25
Как вырваться из информационного пузыря
7 years ago 03:22:30 440
Секреты найма: как вырваться из рутины?
12 years ago 00:07:30 48
Как вырваться из кризиса неудач.
7 years ago 00:01:38 53
Полицейский рычаг локтя - Как вырваться?
6 years ago 00:08:32 115
Как ВЫРВАТЬСЯ из горизонта событий
3 years ago 00:23:11 13
Как вырваться из Мордора? Решение, доступное каждому
6 years ago 00:06:51 126
КАК ТАЩИТЬ В CS GO // ВЫРВАТЬСЯ ИЗ СИЛЬВЕРОВ
2 years ago 00:36:06 447
Человейники: как мы пришли к ним и сможем ли теперь вырваться
4 years ago 00:28:40 14
Чувство вкуса или как вырваться вперед
6 years ago 02:34:55 128
Как вырваться из крысиных бегов?!
6 years ago 00:04:58 64
Как вырваться из нищеты
6 years ago 00:11:16 557
Торсунов О.Г. Как вырваться из плена судьбы
8 years ago 00:07:23 497
КАК ВЫРВАТЬСЯ ИЗ БЕЛИЧЬЕГО КОЛЕСА?
2 years ago 00:03:51 28
Как вырваться из рутины вместе с друзьями?
8 years ago 00:07:23 142
Ловушка денег: как вырваться из беличьего колеса?
10 years ago 01:18:22 11
Вебинар - Как вырваться из замкнутого круга
2 years ago 00:13:34 21
Как вырваться девушке, если сильно схватили за руку.