Поговорим о мышцах живота

Приветствую, друзья) В данном видео вновь рассказываю об особенностях работы мышц живота. Как обычно пытаюсь отговорить от “классического“, принятого в фитнесе тренинга и говорю о том как влияет на ваш организм чрезмерное воздействие на данную зону. С лёгким стёбом и агрессией обсуждаю с аудиторией новомодные тенденции в фитнесе от “просветленных“. Представляю вам фрагмент многодневного очного семинара “Функциональная анатомия“ в “Институте Клинической Прикладной Кинезиологии“ и любезно предоставлено Резеда Хакимзянова Ну что, погнали? Приятного просмотра🤣 #фитнес #мышцыживота #качаемпресс #талия #диафрагма #легкие #вакуум