ТОП 13 ПАРКУР ЭЛЕМЕНТОВ / Как легко преодолеть препятствие? / Самые эффективные способы!

❗В этом видео я заснял подборку самых простых и эффективных паркур трюков на препятствии 90 см. 📌ОБЯЗАТЕЛЬНО посмотри это видео до конца и поделись своим мнением в комментариях, как тебе формат таких роликов? Была ли полезной и содержательной та информация, которую я дал? 🚩🚩🚩Составляю индивидуальную стратегию на пути к цели, провожу тренировки онлайн и офлайн, помогаю с формированием полезных привычек, пиши в личку: Мой Instagram: Мой Telegram: Мой Vk: 👍Понравилось видео - ставь лайк! 🔔Также жми на колокольчик, чтобы первым узнавать о новых видео! 🛑Подписывайся на канал, здесь тебя ждет интересный и обучающий контент: - Спорт: parkour, tricking, workout - Мотивация и саморазвитие - Обучающие видеоуроки - Подкасты и влоги 🎁ПОДАРОК - полезные материалы, которые улучшат твою жизнь и ускорят на пути к целям (тренировки, чек-лист, стратегия, как внедрить привычку за 7 дней и многое другое), получить их ты можешь в моём Telegram боте (первая ссылка в описание профиля): 🚀Telegram канал, в котором я каждый месяц провожу эфир подводя итоги месяца, помогаю ставить ЦЕЛИ и даю обратную связь! Присоединяйся и развивайся вместе со мной: ⚡️Instagram наполнен уникальными жизненными сторис, полезным контентом в виде постов и reels, подписывайся чтобы каждый день быть на мотивации вместе со мной: