Поддержать Вячеслава Рузова и познакомиться с его уникальными аналитическими статьями вы можете здесь:
Официальный Инстаграм Вячеслава Рузова:
Как правильно питаться и какой образ жизни следует вести, чтобы сохранить здоровье осенью? Осень - переходное время года, несущее за собой частые простуды, недомогания и подавленные состояния. Как сохранить накопленные за лето энергию и здоровье? В этот период необходимо перестроить свою диету, чтобы пища согревала и поддерживала организм в тонусе. Какие продукты следует ввести, а какие исключить из рациона? Какие чаи, травы и специи будут особенно актуальны в это время года? Какой образ жизни будет способствовать хорошему психическому состоянию? О том, как правильно перейти к холодному времени года и сохранить здоровье осенью, рассказывает доктор аюрведы Борис Рагозин.
Ведущая: Инга Гончарова
1:20 как не заболеть осенью?
5:44 во время еды лучше пить воду или чай?
7:00 чай с десертом пос
1 view
143
34
2 months ago 01:46:11 1
Основы эволюции. Креационизм, Ламарк, Дарвин. Осенний интенсив NeoFamily
2 months ago 00:00:00 3
Математика ЦЭ, ЦТ 2025 | Осенний ЦЭ, ЦТ-форум для абитуриентов | Решение задач по математике
2 months ago 01:29:13 2
Матрица Гаряева Восстановление Иммунитета ☀️ Полная Защита Организма ☀️ Квантовое исцеление звуком
2 months ago 00:06:34 1
Осенние ремесленные каникулы 2024
2 months ago 00:00:57 1
Без этого урожая не будет!
2 months ago 00:03:21 1
3 Minutes on an Autumn Street. 3 Минуты на Осенней Улице.
2 months ago 13:28:04 1
Рожденная революцией (1974-77). Все серии. Фильм об истории советского уголовного розыска
2 months ago 00:18:23 1
В Питере - пиво! Как варится пиво на Балтике и как прошёл “Фестиваль пива нового урожая“.
2 months ago 00:15:47 1
Halloween in Canada 2024: Where FEAR Meets FUN!
2 months ago 00:10:02 1
Сталин трус? Как Сталин Москву сдавал?
2 months ago 00:02:31 1
Печаль /стихотворение Татьяны Снежиной/
2 months ago 00:06:26 1
3 лучших рецепта для обработки деревьев осенью! Мочевина против всех болезней сада!
2 months ago 00:03:44 1
То не ветер осенний. Автор стихов Валентина Спирина
2 months ago 00:20:30 1
2024 10 10 ГОСТЬ В СТУДИИ ЧАСТЬ 3
2 months ago 02:22:55 1
Пятничный Стрим в МКС «Восточный Фронт»
2 months ago 00:19:56 59
УЮТНЫЙ ДОМ 121м2 с террасой. Планировка + цена на осень 2024
2 months ago 01:35:07 3
Математика ЦЭ, ЦТ 2024 | Осенний ЦЭ, ЦТ-форум для абитуриентов | Решение задач по математике
2 months ago 01:05:29 1
Беларуская мова ЦЭ, ЦТ 2024 | Асенні ЦТ, ЦЭ-форум для абітурыентаў 2024
2 months ago 00:54:46 1
Русский язык ЦЭ, ЦТ 2024 | Осенний ЦЭ,ЦТ -форум для абитуриентов | Решение заданий по русскому языку
3 months ago 00:07:57 1
Практика тихого созерцания “КВАНТОВАЯ ЗАПУТАННОСТЬ“
3 months ago 01:23:57 1
Матрица Гаряева Полное Восстановление Легких 🌀 Квантовое исцеление звуком 🌀 Насыщение Кислородом
3 months ago 01:31:48 5
5 бесполезных работ осенью, которые дачники делают из года в год! Прямой эфир с биологом
3 months ago 00:11:34 7
Бесплатный мастер-класс “Рябина“ часть 1
3 months ago 00:22:40 1
Сажаю кедры из орешков. Посадка и предварительная стратификация