1 АПТАДА ҚИЯР Асқазанды ТАП ТАЗА ЕТЕДІ, Қиярдың ЕЛ БІЛМЕГЕН ҚҰПИЯСЫ
Қиярдың құрамында күндік қажеттіктерден болған көптеген витаминдер бар. Бұлар: B1, B2, B3, B5, B6, C, витаминдері, фолий қышқылы, кальций, темір, магний, фосфор, калий, және мырыш.
Қияр - әр дастарханның сәнін келтіретін көкөніс. Қиярдың дәрілік қасиеттері адамға ежелгі заманнан мәлім. Терінің күйген немесе зақымдалған жерін қиярды қою арқылы емдеуге болады. Косметика саласында да үлкен орын алады. Қияр көптеген теріні ағартатын кремдердің құрамында бар. Сонымен қатар, қиярды табиғи күйінде немесе тұздап тағамдарға пайдаланады.
Қиярдың пайдалары:
● Ағзадағы улы, керексіз заттарды шығарады.
● Артық салмақтан арылуға көмектеседі. Өйткені, оның құ
1 view
713
218
8 months ago 00:12:12 1
Басты жаңалықтар | | Қысқа-нұсқа
12 months ago 00:22:11 1
Алматы халқы қалай өмір сүріп жатыр? | Мегаполисте не өзгерді? | Билік пен Бұқара | 3 шығарылым
12 months ago 00:20:09 1
Оңтүстегі халық қыста қатып қалмай ма? | Талқаны шыққан жолдар қашан жөнделеді? | 2 шығарылым
1 year ago 00:09:30 1
1 АПТАДА ҚИЯР Асқазанды ТАП ТАЗА ЕТЕДІ, Қиярдың ЕЛ БІЛМЕГЕН ҚҰПИЯСЫ
1 year ago 00:08:55 1
1 АПТАДА ШЛАКТЫҢ ӨЗІ Ағзаңыздан Қашып ШЫҒАДЫ, Ағзаны ТАЗАРТУДЫҢ ҚҰПИЯ ӘДІСТЕРІ
1 year ago 00:08:44 1
1 Аптада АҒЗАДАҒЫ ТҰЗ өзі ҚАШЫП ШЫҒАДЫ, Түбімен ҚҰРИДЫ, Ағзаны ШЛАКТАН ТОЛЫҚТАЙ Тазалау
2 years ago 00:06:17 1
Қалай тез арықтауға болады?
3 years ago 00:02:51 2
Пайдалы видео. Ішке май неден жиналады? Қандай тамақтарды жемеу керек?
3 years ago 00:01:41 1
Ұлттық санақ – үкімет үшін сынақ
4 years ago 00:02:32 1
1 АПТАДА НЕ ІСТЕДІМ
4 years ago 00:15:30 2
21250 теңге бәріне берілетін болды? Қазақтың «Домбырасы» кімге керек? – «Не жаңалық?» ep.2
4 years ago 00:11:53 2
42500 әр сәби үшін беріле ме? Біз не үшін Тәжікстанға гуманитарлық көмек береміз? “Не жаңалық?“ 1 ep
5 years ago 00:10:29 1
Айгүл Иманбаева өнер орталығын ашпақ
5 years ago 00:08:50 24
Тұтқындардың басын кескен қазақ жігіттері кім?
6 years ago 00:02:32 1
Лига Европа прогноз + КОНКУРС 🏆
8 years ago 00:02:29 1
Қаламызда соңғы күндері жаяу жүргіншінің қатысуымен орын алатын жол көлік оқиғ ...
9 years ago 00:21:31 8
Балқаш жаңалықтары
9 years ago 00:11:08 6
Балқаш жаңалықтары
9 years ago 00:03:45 4
ft. Secret Song Ji Eun - Secret Love MV
9 years ago 00:30:22 15
ҮЗДІК 5 АЙТЫС / ТОП 5 АЙТЫС
10 years ago 00:02:22 12
HEADLINER [KZ] Hit TV арнасы қайырымдылық шарасын жасады