Тебе нужно всего ОДНО ЛЕКАРСТВО, чтобы похудеть 🎙 Максим Кузнецов, эндокринолог
Медицинский подкаст, на котором обсуждаем диеты с врачом-эндокринологом: что такое диеты и почему они не работают, можно ли быстро похудеть, эффективны ли популярные диеты (кето, средиземноморская и многие другие), что такое аутофагия, как устроено интервальное голодание, как на организм влияют “чистки“, какой эффект дают жиросжигатели, работает ли оземпик, почему после диеты вес возвращается.
Ведущая — Кристина Горбачева, врач-офтальмолог:
Гость — Максим Кузнецов, врач-эндокринолог, автор блогов в соцсетях, автор курсов по похудению и нутрициологии:
Видео про Оземпик и слепоту на канале Максима:
Канал в Telegram:
Таймкоды:
00:00 – Вступление
01:02 – Знакомимся с гостем
01:35 – Что такое диета
02:48 – Система питания
04:26 – Как люди хотят худеть
05:12 – Как устроены диеты
07:22 – Аутофагия и интервальное голодание
11:01 – Вредны ли диеты
14:12 – Что делать после окончания диеты
16:34 – Ничего не ем и толстею. Что делать?
21:15 – Гормоны и лишний вес
27:34 – Кортизольный живот
30:25 – Стресс и похудение
32:05 – Жиросжигатели
32:44 – Сибутрамин
34:02 – Передозировка гормонами щитовидной железы
35:21 – Оземпик - лучшее средство для похудения?
39:10 – Когда Оземпик не поможет
39:59 – Побочные эффекты Оземпика
40:30 – Оземпик приводит к слепоте
44:30 – Как правильно худеть
48:56 – Обмениваемся любезностями, просим лайки и подписки
YouTube канал Максима:
334 views
1818
535
1 week ago 00:32:14 1
КАК ТВОРЧЕСТВО ОБРЕКАЕТ ТЕБЯ НА БЕДНОСТЬ И ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ?
2 weeks ago 00:12:20 1
Как изменить Жизнь, когда все рушится? Советы от Миллиардера! Долги, безработица | Игорь Рыбаков
2 weeks ago 01:09:21 1
. Dead City Special Release #1 ◉ Игра на Мастере ◉ И с чего надо начинать!
3 weeks ago 00:09:27 1
Вот так нужно исполнять МУРКУ!!! Рояль дымится)) Murka from Odessa. Symphonic Adventure
3 weeks ago 00:01:00 1
❗️Что он Думает о тебе в эту Секунду... 🌓✨ Расклад таро #shorts #онлайнгадание
3 weeks ago 00:01:00 1
💥 Очень Скоро... Ждите❗️ 🌓✨ Расклад таро #shorts #онлайнгадание
3 weeks ago 01:12:19 1
🔥 Бывший КГБшник: победа ТРАМПА изменит ВСЕ // ВОЙНА на востоке ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ!!!!
3 weeks ago 00:21:27 1
Едем с геологами в Магадан – тайга, медведи и камни
3 weeks ago 00:03:46 2
[AMATORY] — 15/03 (Studio Live, 2016)
3 weeks ago 00:55:49 1
Как стать лучшим аниматором в своём городе?
3 weeks ago 00:00:58 1
Генетическое превосходство и куколд part3
4 weeks ago 01:36:44 1
Дальнее или Милишное - Безопасность или Эстетика / Арбалет и Нож для Рыбы / Windblown - прохождение
4 weeks ago 00:04:00 1
АДСКИЙ БОСС | Just Look My Way | НА РУССКОМ | HELLUVA BOSS
4 weeks ago 00:16:53 1
ЧТО ПРОИСХОДИТ С НАШИМ МИРОМ? СИМПТОМЫ НОВОЙ РЕАЛЬНОСТИ
4 weeks ago 00:31:13 1
Полная Инструкция К Решению Конфликтов | Если Вами Манипулируют | Если Вас Эмоционально Раскачивают
4 weeks ago 00:03:43 1
Dessar - Один
4 weeks ago 01:07:26 1
Как хорошо выглядеть в 50+, климакс у мужчин, и страх гормонотерапии. Эндокринолог Зухра Павлова
1 month ago 00:14:17 1
Чиновник: Родина тебе ничего не должна, а ты ей должен
1 month ago 01:47:41 1
Марк Бартон: Замужество, измены, конфликты в семье и онкология, похудение без диет, мобилизация
1 month ago 00:06:51 1
ЭТА ПРОГРЕССИЯ ПОМОЖЕТ И НОВИЧКУ И ПРОФИ! Австралийские подтягивания!