Тебе нужно всего ОДНО ЛЕКАРСТВО, чтобы похудеть 🎙 Максим Кузнецов, эндокринолог
Медицинский подкаст, на котором обсуждаем диеты с врачом-эндокринологом: что такое диеты и почему они не работают, можно ли быстро похудеть, эффективны ли популярные диеты (кето, средиземноморская и многие другие), что такое аутофагия, как устроено интервальное голодание, как на организм влияют “чистки“, какой эффект дают жиросжигатели, работает ли оземпик, почему после диеты вес возвращается.
Ведущая — Кристина Горбачева, врач-офтальмолог:
Гость — Максим Кузнецов, врач-эндокринолог, автор блогов в соцсетях, автор курсов по похудению и нутрициологии:
Видео про Оземпик и слепоту на канале Максима:
Канал в Telegram:
Таймкоды:
00:00 – Вступление
01:02 – Знакомимся с гостем
01:35 – Что такое диета
02:48 – Система питания
04:26 – Как люди хотят худеть
05:12 – Как устроены диеты
07:22 – Аутофагия и интервальное голодание
11:01 – Вредны ли диеты
14:12 – Что делать после окончания диеты
16:34 – Ничего не ем и толстею. Что делать?
21:15 – Гормоны и лишний вес
27:34 – Кортизольный живот
30:25 – Стресс и похудение
32:05 – Жиросжигатели
32:44 – Сибутрамин
34:02 – Передозировка гормонами щитовидной железы
35:21 – Оземпик - лучшее средство для похудения?
39:10 – Когда Оземпик не поможет
39:59 – Побочные эффекты Оземпика
40:30 – Оземпик приводит к слепоте
44:30 – Как правильно худеть
48:56 – Обмениваемся любезностями, просим лайки и подписки
YouTube канал Максима:
183 views
1817
535
1 month ago 00:04:14 1
Simon Khorolskiy – Nearer My God to Thee – Epic Version!
1 month ago 00:24:06 1
21 сентября, Суббота. Рождество Богородицы. Евангелие дня 2024 короткое!
1 month ago 00:10:04 1
КРАСИВЫЙ ПРЕСС ЗА 10 МИНУТ *ПО ВОЛШЕБНОМУ МЕТОДУ 4х4* // Простые упражнения дома 100% результат
1 month ago 00:18:21 1
НОВЫЙ ИГРОВОЙ РЕЖИМ АРЕНЫ Baldur’s Gate 3 | Trials of Tav - a roguelike mode
1 month ago 00:03:49 1
«Церковь это семья Бога» иером. Иоанн (Гуайта) и прот. Димитрий Сизоненко
1 month ago 00:00:35 1
САМОЕ ГЛАВНОЕ, ЧТО ВЫ ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ- ОТ САМООЦЕНКИ ЗАВИСИТ ВАША ЖИЗНЬ #самооценка #уверенность #успех
1 month ago 01:38:10 1
Крутая Музыка в Машину 2024 🔥 Классная Музыка Бас Хиты 🔥 Самая Классная Музыка и Злые Треки 2024
1 month ago 00:31:01 1
Есть такая порода людей ...
1 month ago 00:58:45 1
Путь мудрости: 1. Мудрость и глупость. Как распознать? | Пр. 1 || Андрей Зубарев
1 month ago 00:01:34 1
Планы кремля на будущее Руси...а если тебе не нравится, то ты русский нацист!
1 month ago 00:01:00 1
ПРО ХЛЕБ 2 Андрей Ткачёв #shorts
1 month ago 00:05:21 1
Алиса Супронова - Жизни суета (Тимур Муцураев)
1 month ago 01:37:56 1
Филипп ВОРОНИН - КВН, Прожарка Харламова и Собчак / БеС Комментариев
1 month ago 00:14:33 1
В чем женская сила ? . Зачем нужны практики каждого дня ? И просто о женщине
1 month ago 01:42:40 1
Скурихины: «Страшно. Но надо себя преодолевать» // «Скажи Гордеевой»
1 month ago 00:25:26 1
ИИСУС БЫЛ ПОМАЗАН елеем радости! ЯЗЫК НЕБЕС. Перемена мышления. «Это сверхъестественно!»
1 month ago 01:31:32 1
ВАДИМ САМОЙЛОВ о судьбе «Агаты Кристи», культуре протеста, патриотизме и поиске истины