ДЕЛАЙ ОДНО ЭТО УПРАЖНЕНИЕ И БОЛЬ ПРОЙДЁТ! ОДНО СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ НА РАСТЯЖКУ СПАЗМИРОВАННЫХ МЫШЦ!

Несколько упражнений на растяжку мышц в одном простом упражнении. Делай его и боль - напряжение мышц УЙДУТ. ЗДОРОВЬЯ ВАМ И ВАШИМ БЛИЗКИМ! Instagram: @pavelmassagist #растяжка #здоровье #мышцы #триггеры #больвспине #позвоночник #пхукет #массажпхукет #лечебныймассаж #триггерныеточки #massage #pain #painback #stretching #muscle #triggerpoints #triggers #massagephuket #грыжа #мфс #спазм #гипертонус #фиброз #медицинскиймассаж #медицина #phuket