Смотрю свои старые видео. Обжорство. Какие были порции, когда я худела. Как мне похудеть.

Как похудеть без калорий. Начинаю считать калории. Я не помню, что я ела. Обжорство на стрессе. Переела на диете. Много ем на диете. Опять растолстею Худею неправильно. Начала делать гимнастику. Зарядка для толстых. Йога и диета. Похудеть со спортом. Помогает ли спорт худеть? Купила спортивную форму и буду заниматься спортом дома. Буду делать зарядку по утрам.