КАК УПРАВЛЯТЬ СВОИМ ИММУНИТЕТОМ | Метод Вим Хофа как стать здоровым человеком

КАК УПРАВЛЯТЬ СВОИМ ИММУНИТЕТОМ | Метод Вим Хофа как стать здоровым человеком Вим Хоф (Wim Hof ) также известный, как “Ледяной человек“ является обладателем 20 мировых рекордов Гиннесса, выдерживая экстремальные температуры. Он взбирался на Эверест и Килиманджаро в одних шортах, часами находился в ледяной ванной, проплыл подо льдом 60 метров и пробежал марафон в пустыне Намиб без еды и воды. По словам Вима, все эти достижения стали возможны благодаря особому методу. Он считает, что практически каждый человек способен выполнять удивительные вещи, которые он продемонстрировал всему миру. Метод Вима Хофа - это дыхательная техника, позволяющая контролировать автономные системы организма. Благодаря ей человек может научиться сознательно управлять своей иммунной системой, чтобы бороться с болезнями. #иммунитет #здоровье #ВимХоф