✅Мы Сами ГРОБИМ НАШ КИШЕЧНИК ❗❗ 12 ПРИВЫЧЕК о Которых НУЖНО ЗАБЫТЬ ❗❗ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

🔶🎥 Сегодня на канале здоровый образ жизни я расскажу об очень интересных фактах про кишечник. О том как мы сами гробим наш кишечник и про 12 привычек о которых нужно забыть, чтобы кишечник был здоров. Наше общее самочувствие зависят от многих факторов, в том числе от того, как работает кишечник. Застойные процессы в кишечнике, хронические запоры и нарушение микрофлоры приводят не только к интоксикации организма, но и к более существенным проблемам со здоровьем. Поэтому о своем кишечнике нужно всегда помнить и заботиться о нем и вести здоровый образ жизни. 👩‍🦰 Подробнее смотрите видео как мы сами гробим наш кишечник и про 12 привычек о которых нужно забыть, чтобы кишечник был здоров на канале здоровый образ жизни. ✅ Остались вопросы? Записывайтесь на бесплатную онлайн консультацию 👇 ▶ 0:00 Здоровый образ жизни 0:53 Мы сами гробим наш кишечник 1:13 Как работает пищеварительная система 2:02 Интересные факты про кишечник 3:28 12 привычек о которых нужно забыть 4:02 Почему не выделяются ферменты 5:06 За счет чего происходит перегрузка кишечника 5:53 От чего происходит воспаление кишечника 6:36 От чего может быть запор 6:29 Как чернослив дополняет фитнес 7:06 Отличные продукты для перистальтики 7:16 Влияние стресса на кишечник 8:00 Из-за чего синдром раздраженного кишечника 8:45 Из-за чего может быть дисбактериоз 9:15 Из-за чего может быть болезнь Крона 9:57 Что влияет на изменение кишечной флоры 10:54 Как не навредить кишечнику антибиотиком 11:05 Как перегрузка влияет на кишечник 12:01 Как сон влияет на кишечник 12:45 Как неподвижный образ влияет на кишечник 13:48 Напишите в комментариях что вы делаете для здоровья кишечника СМОТРИТЕ ДРУГИЕ ВИДЕО НА КАНАЛЕ ▶ “✅ Что Будет Если Есть ХУРМУ Каждый День ❗❗ Чем полезна хурма❓❗ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ“ ▶ “🔴 ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ❗❗ ПОЛЕЗНАЯ и ВРЕДНАЯ ЕДА ❗❗ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ“ ▶ “✅ Какие КАШИ ВРЕДЯТ Здоровью ❗❗ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ ❗❗ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ“ ▶ “✅ МАГНИЙ ❗ Роль Магния в организме ❗ Какой Магний выбрать? ❗ Добавки с магнием❗ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ“ ============================================================================= #здоровыйобразжизни #мысамигробимнашкишечник #12привычекокоторыхнужнозабыть #кишечник #людмилагорбунова #зож #отрыжка #очищениекишечника #понос #запор #болезнькрона #бактерииипищеварение #пищеварение #здоровьеидолголетие 👉 Обо мне: Меня зовут Людмила Горбунова, я психолог и нутрициолог по специальности, мой канал здоровый образ жизни посвящен системному подходу к здоровью и правильному питанию; сохранению молодости; очистительным программам; пониманию физиологии; причинам заболеваний; комплексному и системному восстановлению организма. На канале здоровый образ жизни вы найдете простые объяснения про полезные привычки, вредные привычки, об алгоритмах очищения организма, о качественных нутриентах, про полезные и вредные продукты, а также рецепты и здоровое питание. Все мои советы зож основаны только на личном опыте и полученных результатах. Буду рада делиться опытом. Открыта для знакомств и общения