Йога во ВРЕМЯ МЕСЯЧНЫХ????🩸🩸🩸

Можно ли заниматься йогой во время месячных? И какие есть противопоказания? В этом видео коротко о том, что можно выполнять и какие упражнения строго противопоказаны. А ссылка на саму практику под этим видео.