17 День. Медитация: Жить беззаботно.
Мысль дня: Я проживаю каждый день беззаботно и с легким сердцем, зная, что все хорошо.
Мантра: Сат Чит Ананда
Сегодня мы рассмотрим, как можем жить беззаботно – свободными от осуждений и тревог, сфокусировавшись на радости и совершенстве того, что есть.
Медитируя и погружаясь в осознание настоящего момента, вы понимаете, что именно в этот момент все – совершенно и является таким, каким и должно быть, и что любые проблемы, которые у вас есть, – преходящие и временные.
Вы снова соединяетесь со своим истинным Я, чувствуя себя легче и веселее.
В течение жизни, вы начнете смотреть на каждодневные обстоятельства с юмором и встречать неожиданности спокойно и достойно.
Лучше начинать с первой медитации и провести курс целиком. Так можно отследить свое состояние и увидеть результат.
Подписывайтесь на канал и ставьте лайк, чтобы не потерять видео.
1 view
398
94
5 months ago 00:12:10 1
2024-04-14 10-35 Проповедь о. Владимира Хулапа на Мк. 9_17-31 в нед. 4-ю прп Иоанна Лествичника
5 months ago 01:15:26 1
Екатерина Мизулина: Моргенштерн - проект Запада, Дудь пропагандирует зло, Михалкову можно всё
5 months ago 01:34:54 1
Платье для малышки из нежного хлопка. МК
5 months ago 00:31:04 1
Прогулка по Москве: Сталинские высотки, Москва-Сити на горизонте и шикарное небо
5 months ago 00:18:51 1
Iran greift Israel an - Wie sollen wir uns verhalten? - Timeline ( - 21h38)
5 months ago 07:21:30 1
ВС среди студентов по боксу памяти А.И. Киселёва среди юниоров и юниорок 18-25 лет. Сочи. День 5.
5 months ago 00:28:18 1
ПАСХАЛЬНАЯ КУРОЧКА крючком. Часть 1. Подробный мастер-класс. Что связать на Пасху.