От кулака до палки: прямые удары - комплесная самооборона .

Первая часть видео, посвященная универсальному алгоритму применения подручных средств. На видео защита и контратака от пустой руки до палки, при атаке прямыми ударами. Клуб С.П.А.С. - руководитель Воюшин Константин Методический центр - Тренировки Москва -