Как надолго задерживать дыхание? Главные правила и 3 упражнения - рекордсмен Алексей Молчанов
Ракеты, хотите узнать, как надолго задерживать дыхание? В этом ролике я дам вам главные правила и 3 упражнения для задержки дыхания от рекордсмена Алексея Молчанова!
✅ Инстаграм Алексея -
✅ Ютуб канал Алексея Молчанова -
✅ Сообщество, обучение, мерч -
► Видео-курсы для тренировок дома:
► Школа плавания Swimrocket Москва:
► Школа плавания Swimrocket Санкт-Петербург:
► Школа плавания Swimrocket Уфа:
✅ Никита Кислов ВКонтакте -
✅ Никита Кислов в Инстаграм -
Сегодня мы в гостях у Алексея Молчанова. Для тех, кто не знает, Алексей - мировой чемпион и рекордсмен по фридайвингу. Его рекордное погружение - 130 метров, а максимальное время задержки дыхания - 8 минут и 33 секунды. Невероятно!!!
Именно поэтому мы решили узнать у Алексея как правильно и надолго задерживать дыхание?
Он расскажет про основы задержки дыхания и даст 3 упражнения на отработку!!!
_____________________________________________________________
✅ Наш сайт ШКОЛА ПЛАВАНИЯ:
Групповые и индивидуальные занятия в бассейнах Москвы.
📞 7 (495) 131-07-32
Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
►Инстаграм -
►Фейсбук -
►ВКонтакте -
►Детская школа плавания -
► По вопросам размещения рекламы, а также съемок в вашем в фитнес клубе просьба писать на почту hello@ c пометкой “ютуб“
ПЛЕЙЛИСТЫ:
🎥 Уроки плавания -
🎥 Влоги Swim Rocket -
🎥 Обзор инвентаря -
🎥 Упражнения для пловцов, ОФП -
🎥 Результаты учеников -
🎥 Зарубы, челленджи -
#школаплавания #плавание #swimrocket #никитакислов
1 view
35
8
4 weeks ago 00:00:50 1
Маска омоложения лица шеи ⛔ Набор чтобы делать маски для лица
4 weeks ago 00:01:04 1
💣 ЗАРАБОТОК РУБЛЕЙ НА МАЙНИНГЕ 💣 КАК МОЖНО ЗАРАБОТАТЬ ДЕНЬГИ ОДИННАДЦАТИЛЕТНЕМУ МАЛЬЧИКУ 👍
4 weeks ago 00:01:40 1
💣 Кулон на всех языках мира люблю тебя ❌ Подарки для девушки цитаты 🎯
4 weeks ago 00:23:41 1
Как я нашла и публикую своё первое видео, работаю в районе Чёрной речки под красивый закат и учусь
4 weeks ago 00:36:13 2
[КраСава] СПАРТАК на БЕРЛИНСКОЙ СТЕНЕ / Сумасшедший финал ЕВРО !!!
4 weeks ago 00:01:33 1
⛔ Точилка казак последняя версия цена ⚡ Какую купить точилку для ножей для дома
4 weeks ago 00:02:21 4
Почему сообщество денежных потоков надолго
4 weeks ago 00:01:04 1
Где можно заработать бабло
4 weeks ago 00:01:26 1
⭐ КУПИТЬ ХОРОШИЕ МУЖСКИЕ ЧАСЫ ⚪ КУПИТЬ ЧАСЫ МУЖСКИЕ BMW
4 weeks ago 01:20:43 1
Рука дьявола (Франция - 1943г.)
4 weeks ago 00:01:04 1
🔥 Работа для несовершеннолетних через интернет 🔵 Подработка рф с комментариями 🔴
4 weeks ago 00:01:04 1
💡 САЙТЫ НА ЗАРАБОТОК ДЕНЕГ БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ
4 weeks ago 00:01:04 1
КАКОЙ БИЗНЕС ОТКРЫТЬ ВО ВЛАДИМИРЕ
4 weeks ago 00:01:33 5
👍 ТОЧИЛКА ДЛЯ НОЖЕЙ ОСТРАЯ ГРАНЬ 👌 ЗАТОЧНАЯ СИСТЕМА ИРБИС КУПИТЬ
4 weeks ago 03:01:16 3
Холодное блюдо - 4 серии (2015)
4 weeks ago 00:01:04 1
🏆 Где можно быстро поднять деньги ⚠ Разовая подработка в интернете на дому ⚡
4 weeks ago 00:43:37 1
Тренды, которые с нами надолго
4 weeks ago 00:01:04 1
💯 РАБОТА В ИНТЕРНЕТЕ С ВЛОЖЕНИЯМИ ОТЗЫВЫ ⭐ ЗАРАБОТОК НА КОМПЬЮТЕРЕ ДОМА БЕЗ ВЛОЖЕНИЯ ДЕНЕГ
4 weeks ago 00:01:04 1
КАК МОЖНО РЕАЛЬНО ЗАРАБАТЫВАТЬ В ИНТЕРНЕТЕ ✔ НА КАКОЙ ИГРЕ РЕАЛЬНО ЗАРАБОТАТЬ 🚫
4 weeks ago 00:01:04 1
РАБОТА САМАРА В НОЧЬ ЕЖЕДНЕВНАЯ ОПЛАТА 🤘 САЙТЫ ДЛЯ ЗАРАБОТКА НА PAYEER
4 weeks ago 00:52:28 8.5K
Альбина Донцова: Как правильно ухаживать за зубами?/ Почему стоматология – это не страшно?