Всем привет 👋🤗!
Ставь 👍 и лови рецепт😁
✨
Вегетарианские котлеты из чечевицы ☝️#рецепт
✨
Даже если вы не веган и не религиозный человек, вам обязательно придутся по вкусу #чечевичныекотлеты .
Они невероятно вкусные, питательные, насыщенные растительными белками, медленными углеводами и другими полезностями.
Готовятся достаточно быстро(это самый простой рецепт), жарятся, как на масле, так и без масла, так что решать вам, добавлять ли блюду калорийности. Также их можно запечь в духовке или поджарить и протушить в подливе🤤(будут сочными)
✨
Ииитак:
Зелёная Чечевица 350г(замачиваем на 4-5 часов в холодной воде,не на ночь☝️,а например с утра замочили,в обед уже приготовили 😊)
Лук с морковью обжарить на сковороде с маслом (у меня одна большая луковица 🧅 и одна большая морковь 🥕)
Чечевицу промыть , слить воду и измельчить блендером(у меня погружной),добавить обжаренный