Крийя как нельзя дышать

Это видео основано на знаниях Криюйя йоги, древнего ведического учения Раджа йоги по линии Шри Шри Парамхансы Йогананды. Разберем ошибки в пранаяме. Дыхание. Как неправильно дышать, как нельзя дышать. Также я обьясню, почему так неправильно и как следует, почему именно так. Я преподаю для подготовки к Крия йоге. Чтобы йог смог практиковать Крийю о которой Йоганандаджи пишет в Автобиографии цога, необходимое длинное расслабленное дыхание на равный счет (дыхание животом, диафрагмпльное дыхание, треугольная пранаяма). При выполнении дыхательных и энергетических практик следует избегать ошибок.