3 шага на пути любви к себе

Практикум “Как научиться относиться к себе с любовью“ Как часто мы стараемся научиться относиться к себе любяще и поддерживающе. Нам хочется выстраивать границы, развиваться в профессии, иметь близкие отношения. Но в большинстве случаев попытки поддержать себя не просто не приводят к улучшениям, а заставляют чувствовать нас хуже. И всё из-за активной САМОКРИТИКИ. Чтобы помочь снизить уровень самокритики, научиться бережней относиться к себе, я записала практикум “Как научиться относиться к себе с любовью“. Бонусом к нему идет подробная рабочая тетрадь-конспект. Приобрести практикум из любой точки мира вы можете по ссылке: