КАК ЕСТЬ СЛАДКОЕ БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ФИГУРЫ? ДИЕТОЛОГ vs КОНДИТЕР.
Статистика ожирения в России и мире растет. Помогут ли сахарозаменители в вопросах снижения веса или только навредят?
На эти и другие вопросы мы ответили совместно с нашими экспертами: кондитером-шоколатье Ольгой Пениоза и врачом-диетологом Силиной Натальей.
Телеграм канал Стройной России:
Телеграм канал Ольги Пениоза:
Телеграм канал Силиной Натальи:
Тайм-коды:
00:00 - интро
00:49 - пандемия ожирения
01:23 - что такое сахарозаменители?
06:19 - для чего заменять сахар на подсластители?
07:40 - помогут ли сахарозаменители похудеть?
08:48 - сахарозаменители для диабетиков
09:00 - что можно есть в неограниченном количестве?
12:00 - модные сиропы, что это?
18:30 - ответственность потребителя
21:32 - эксперимент с безе, каким должен быть “правильный“ десерт
24:00 - удовольствие от сладкого (исследование)
28:18 - что такое хороший шоколад, как выбрать?
30:20 - как найти баланс в потреблении сладкого?
32:00 - осознанность в потреблении сладкого
33:00 - про сироп топинамбура
36:00 - какие подсластители можно использовать
43:00 - нейронные связи развиваются при формировании вкуса
45:00 - советы от диетолога, итоги
#диета #сахарозаменители #сладкое #диетолог #кондитер #питание
1 view
2442
681
1 month ago 00:24:25 1
Это опасное растение захватило уже все континенты, кроме Антарктиды. И остановить его невозможно
1 month ago 00:14:42 1
«Хороший конец». А.П.Чехов. Читает Владимир Антоник. Аудиокнига
1 month ago 01:06:01 1
Манипуляции: как распознать и как противостоять? | Нина Зверева и Петр Антонец #семейноедело
1 month ago 00:00:59 1
Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!
1 month ago 02:55:28 1
Пассажиры - 1 сезон - ВСЕ СЕРИИ ПОДРЯД
1 month ago 01:16:09 1
SokolovBrothers - работа в шоу бизнесе, ошибки в поклонении / Чай с Жасмин
1 month ago 00:03:32 1
Тефтели в томатном соусе! Супер нежные, сочные и очень быстро готовятся! Вкуснейший обед для семьи!
1 month ago 00:53:08 1
Это видео ваша личная ЗАЩИТА от ГИБДД РФ не имеет право останавливать авто СССР!
1 month ago 00:08:34 1
Путин встретился с создателями ракеты «Орешник»
1 month ago 00:08:32 1
Махи есть - ума не надо. У путина орешник не железный
1 month ago 00:44:08 1
Возможно ли в России сопротивление? | Роман Попков, Легион «Свобода России» | подкаст
1 month ago 00:15:00 1
“Третья мировая война. Просите милости Бога!“ г. Апостол Слова
1 month ago 00:32:14 1
КАК ТВОРЧЕСТВО ОБРЕКАЕТ ТЕБЯ НА БЕДНОСТЬ И ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ?
1 month ago 00:00:00 1
🔴 LIVE Прославление | Церковь Божия Music | #cogmosmusic
1 month ago 00:06:26 1
Антихрист. 2 Урок. 2 Фес 2
1 month ago 00:14:43 1
Как мы посетили Нижнекамские ТЕРМЫ?/ Куда поехать на выходные / Аквапарк или термы?
1 month ago 00:15:55 1
Правила классической мафии (2021)
1 month ago 00:12:38 1
ЧТО НЕ ТАК С ПЕСНЕЙ АННЫ АСТИ “ЦАРИЦА“? Гиперкомпенсация, неуверенность в себе и внутренняя пустота
1 month ago 00:04:42 1
Семен Слепаков - P. Diddy
1 month ago 00:01:00 1
Красивейший сюжет из небесной механики #математика
1 month ago 00:14:54 1
Обзор Ferrari Enzo - узнайте, почему ЛЮБИМОЕ авто Мэта стоит 200 млн ₽?!
1 month ago 00:16:43 1
Оу МАЙ! Огромный ПЛАНШЕТ, в котором ЕСТЬ ВСЁ! И очумелый SHARK 3!
1 month ago 00:03:33 1
Zivert - Еще хочу | Премьера клипа
1 month ago 00:10:42 1
Танки НАТО стянуты к границе РФ / Военная готовность Польши