Домашние пончики с чесноком, сыром и луком без глютена
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели👉
ПРАЗДНИЧНОЕ кето-меню 💥
Домашние пончики с чесноком – рецепт. Наши пончики не только с чесноком, а еще и пончики с луком и с сыром. Пончики без глютена – отличная альтернатива хлебу. Вы можете назвать их кето хлебом из миндальной муки без глютена, если вам надоели классические рецепты кето хлеба. Также пончики с чесноком будут отличным вариантов кето закуски. Особенно если вы приготовите их с соусом по нашему кето рецепту. Если вы не знаете, что приготовить на кето диете или думаете, что кето диета – это сплошные ограничения, то просто посмотрите кето рецепты на канале, чтобы убедиться в обратном!
_____
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - американские пончики;
1:10 - тяга к соли;
2:50 - дегустация пончиков;
2:55 - рецепт пончиков.
Для приготовления американских пончиков нам понадобится:
- 110 г миндальной муки;
- 1 ст. л. разрыхлителя;
- 0,5 ст. л. молотого чеснока;
- 60 г сыра чеддер;
- 1 большое яйцо;
- 120 мл нежирных сливок;
- 8-10 капель стевии;
- 4 стебля зелёного лука;
- щепотка соли;
- 0,5 л растительного масла.
Для приготовления соуса:
- 2 ст. л. майонеза;
- 4 ст. л. сметаны;
- 1 ст. л. чили.
Смешайте муку, разрыхлитель, молотый чеснок и хорошо перемешайте. Добавьте сыр, яйцо, сливки и снова хорошо перемешайте. Далее добавьте стевию, лук и вымесите тесто. Посолите тесто. В глубоком сотейнике разогрейте растительное масло до 175 градусов на среднем огне. Используйте ложку для мороженого, чтобы сформировать шарик, и опустите его в масло. Жарьте до золотистой корочки.
Чтобы приготовить соус для пончиков с чесноком и луком, просто смешайте все ингредиенты. Можно подавать пончики к столу! Американские пончики без глютена – отличная закуска или замена кето хлебу!
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 11 июля 2020 года
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ФЕЙСБУК
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#домашниеПончики #кеторецепты #ппрецепты #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
1 view
193
51
3 months ago 00:13:52 100
попробуй мой пирожок
3 months ago 00:10:47 1
ЛЕНИВАЯ🦥🤩 ЧИАБАТТА на пшеничной закваске
3 months ago 00:00:26 382
Вкусная выпечка, домашние рецепты
3 months ago 00:11:24 1
ТЕСТО ВЫТЯЖНОЕ ДЛЯ ПЛАЦИНД С ЛЮБОЙ НАЧИНКОЙ✅ПРАВИЛЬНОЕ ТЕСТО ЛУЧШИЙ РЕЦЕПТ !
3 months ago 00:03:56 1
Просто, но родные обожают! Есть картофель и немного фарша тогда Вам сюда! Потрясающе вкусный Ужин!
3 months ago 00:01:19 215
Видео от Выпечка к чаю
3 months ago 00:03:56 1
Просят приготовить ЕЩЕ (Более Пышных просто НЕ бывает)! Легкий рецепт пончиков
3 months ago 00:04:05 1
Домашние Сахарные Плюшки как в детстве/Булочки Сердечки с Сахаром/ SUGAR BUNS
3 months ago 00:00:18 1.4K
Видеофайл
3 months ago 00:00:35 203
Видео от Сладкоежка | Десерты. Торты. Выпечка.
3 months ago 00:01:04 118
БЫСТРЫЕ ПОНЧИКИ 🍩 🍩 🍩
3 months ago 00:03:48 1
Лучшие Сырники РЕЦЕПТ НА МИЛЛИОН со 100% результатом! Других рецептов для меня не существует!
3 months ago 00:10:58 539
Проглотив пару пончиков, толстушка Регина отдалась бойфренду прямо в домашних панталонах
3 months ago 00:04:17 1
Хрустящие снаружи и нежные воздушные внутри, очень вкусные пончики. Их ешь и не можешь остановиться
3 months ago 00:05:36 1
Щербет Ирис из 3-х ингредиентов || Fudge vanilla || Elena Stasevich HM
3 months ago 00:04:02 1
“Три Стакана“. Насыпной Яблочный Пирог к чаю. Готовим Дома
3 months ago 00:00:52 1.5K
Выпечка дома
3 months ago 00:05:39 2
Баурсаки Воздушные! Без НИХ и Праздника не будет (Самый ЛЕГКИЙ и вкусный рецепт к Наурызу 2024)
4 months ago 00:09:31 1
ТЕСТО НА КРУТОМ КИПЯТКЕ ЗАВАРНОЕ ✅ ВАРЕНИКИ✅ПЕЛЬМЕНИ✅МАНТЫ✅ЧЕБУРЕКИ#заварноетестодлявареников#
4 months ago 00:00:33 55
Видео от Выпечка Салаты
4 months ago 00:00:44 1
ПОНЧИКИ ЗА 10 МИНУТ. Рецепт в комментариях
4 months ago 00:01:03 547
😋 Готовим пончики
4 months ago 00:04:21 1
Как приготовить пончики дома. Готовить рецепт легко! Сделать просто!
4 months ago 00:06:27 1
Пончики без раскатки теста, жарки и масла ! Донатсы