Что делать, когда страшно? 😱

Порой нам хочется изменить свою жизнь к лучшему, но... В ситуациях выбора к нам в гости заглядывает чувство страха 😨 Порой оно проявляется 👇 👉 в прокрастинации (тянем до последнего то, что можно сделать довольно быстро) 👉 в лени (не хочу делать что-либо) 👉 в отказе от самореализации (я это не смогу сделать, я на это не способен) и т.п. Если постоянно наступать на эти грабли 👆, то качество жизни будет только ухудшаться, тело расти в размерах (об этом я рассказываю в своём онлайн-проекте “Стройность через Осознанность“), самооценка только снижаться вместе с самоценностью... 😞 Не радужная перспектива, верно? 🤨 Что же важно знать и что важно делать в таких ситуациях? 🤔 Об этом ты узнаешь из моего видео 😉 Буду благодарна за твой отзыв в комментарии 🙏 Записаться на консультацию ты можешь здесь 👇 Присоединиться к моему ТГ каналу Стройность через Осознанность и постепенно улучшать качество своей жизни можно, нажав сюда 👇