Мантра «Са Та На Ма» - под гитару - 108 раз.

Та же мантра, сделана на фоне синхронизирующей полушария мозга, музыки, но под гитару и в другой аранжировке. Медитация «Са Та На Ма» – это не только лекарство от бессоницы, но и, в целом, медитация очищения и избавления от зависимостей – вредных привычек и всего ненужного. То есть, это медитация очищения и избавления от зависимостей наших материальных тел. В мантре СА ТА НА МА пять основных звуков: С, Т, Н, М и А. СА означает «рождение», ТА – жизнь, НА – смерть, МА – возрождение. Пятый звук – это А, означающее «приход». Более подробно здесь: Видео взято здесь: Motion Graphics provided by YouTube Channel: Музон взят здесь: