Очень подробное разучивание многофункционального берпи
Всем привет!
Несколько отжиманий и Ваши мышцы в супертонусе. Не забывайте про корпус, пресс, ягодицы и ноги-все должно включаться одномоментно с плечевым поясом!
Искренне благодарю Вас за просмотр и Ваши лайки, и рекомендую читать описание к ролику на моем сайте
Регистрируйтесь на сайте и получайте в подарок книгу «Секреты мягкого пути к здоровому питанию»
Подписывайтесь на мой канал
С чего начать? - самый полезный раздел с видео уроками
Мой онлайн фитнес клуб и скульптор тела твоей Мечты
Начинайте с открытой недели в клубе
Успешные истории моих клиентов
Группа в Facebook
Страница клуба в Facebook
Группа Вконтакте
И наш последний совместный проект MagicOnShop - у нас всегда есть специальные предложения для Вашего здоровья и красоты
7 views
200
55
2 weeks ago 00:00:59 1
Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!
2 weeks ago 00:25:23 3
Как решать уравнения с модулем или Математический торт с кремом (часть 1) | Математика
3 weeks ago 00:28:55 1
Перфилов Семён - Расчёт инфузии
3 weeks ago 00:05:22 1
Моцарелла за 30 минут из двух ингредиентов своими руками! Вкуснотища!
4 weeks ago 02:09:45 1
Американец в МОСКВЕ | Самый чистый город в мире? Проверим! Красная Площадь Зарядье Арбат Центр
4 weeks ago 00:13:42 1
Путин, что с лицом? | Репортаж Ирины Аллеман
1 month ago 01:15:45 1
Квадратный мотив крючком, Очень подробно, Смена цвета нити
1 month ago 01:36:44 1
Дальнее или Милишное - Безопасность или Эстетика / Арбалет и Нож для Рыбы / Windblown - прохождение
1 month ago 00:19:58 1
Review Sony Cyber-shot DSC-HX300 обзор о фотоаппарате ультразуме
1 month ago 00:12:14 1
КАК собрать ПЕЧЬ самому? II СБОРКА и горячий ТЕСТ новой чугунной ПЕЧИ для БАНИ ИСКАНДЕР 18 II
1 month ago 00:48:37 8
Mac Pro и Pro Display XDR — самый подробный обзор и разбор
1 month ago 00:24:21 1
НАЛОГ НА БЕЗДЕТНОСТЬ / Кому это выгодно? // Михаил Делягин
1 month ago 00:33:21 2
Ширина - решает. Катер AVANRAID F380 KATRAN, на котором можно разбежаться и получать СВОЙ КАЙФ.
1 month ago 00:49:30 1
СТАНЬ СОБОЙ САМОЙ ЖИЗНЬЮ⚡️@novoe_probujdene_chelovchestva
1 month ago 00:11:07 1
Как «Волк с Уолл-стрит» обманывает зрителя
1 month ago 00:24:54 1
Спираль баланса – самая загадочная деталь часов!
1 month ago 00:16:31 1
Обращение к Министру обороны РФ о ситуации с Гудвином
1 month ago 00:00:59 1
Активации на 29 октября 2024 года#активация#рекомендацииютуба#прогноз#прогнозоктября#активациядня
1 month ago 00:37:44 1
Букет в обычном Стаканчике 🌸 Очень Просто и Доступно 🌸 Подарок Своими Руками 🌸
1 month ago 00:06:49 1
Соус чили сладкий готовим сами!
1 month ago 00:00:41 1
Самый точный прогноз на 29 октября 2024 года.#прогноз#рекомендацииютуба #позитивнаяэнергия #сильная
1 month ago 00:00:51 1
МЕТКА КОЛДУНА ИЛИ ВЕДЬМЫ В ДАТЕ РОЖДЕНИЯ #цифроваяпсихология #нумерология #самопознание #keyto
1 month ago 00:09:10 1
Самая вкусная квашенная капуста на зиму, проверено временем.
1 month ago 00:01:03 1
Домашний Лис попал в приют «Щербинка». Собака Юзао