Комплекс упражнений для стройных ног/ Улучшаем баланс/ Йога для красоты и стройности

В этой практике мы тренируем ноги через укрепление и баланс, что помогает сделать их стройными и красивыми, а асаны на растяжку приятно снимут напряжение и усталость. Дарю 2 недели доступа в мою онлайн-студию йоги - заходите на мой новый сайт и регистрируйтесь: - мой сайт Музыка в видео: Thunderstorm Meditation By Nature’s Eye is licensed under a Creative Commons License. Dusk meditation on a lonely beach By Nature’s Eye is licensed under a Creative Commons License. Внимание! Все видео созданы для самостоятельных занятий, и автор контента не несёт ответственности за качество выполнения упражнений занимающимися. Занятия подходят для здоровых людей. Поэтому прислушивайтесь к своим ощущениям, и если вы не уверены в состоянии своего здоровья и возможности выполнения представленных упражнений и асан, то обратитесь ко врачу. Если во время пр