Даосские женские практики: яичниковое дыхание, старший инструктор Ютта Келленбергер

У яичникового дыхания есть очень много преимуществ. Начинают более активно вырабатываться гормоны, что может помочь забеременеть тем, кому ранее это не удавалось. Смягчаются и пропадают предменструальные недомогания. Эти упражнения также полезны при менопаузе. Читать перевод на русский язык здесь