Анастасия / 💯ПОХУДЕТЬ, не вставая со стула / Сайкл-рум X-fit
Сайкл-рум X-fit / БОШЕ
💯ПОХУДЕТЬ, не вставая со стула — это реально?
✅Да, например, с помощью сайклинга 🚵♀ На таком занятии не просто вальяжно крутят педали, а успевают отжиматься от руля, подниматься в гору и разгоняться до высоких скоростей.
✅Несмотря на то что велотренажёр подразумевает работу преимущественно ногами, мышцы кора и рук тоже хорошо прорабатываются.
✅А кардионаправленность — это мощная проработка дыхательной и сердечно-сосудистой системы. За одно занятие можно сжечь от 400 до 800 калорий. Занятия проходят под драйвовую музыку, в атмосфере тёмного помещения с разноцветной подсветкой. Это создаёт ощущение, скорее, вечеринки, чем изнурительной ненавистной тренировки, и позволяет вам достичь наилучших результатов.
👉🏻Приходи к нам, будем худеть вместе!
Занятия проходят:
- вторник, четверг: 19-00
- суббота: 13-00
☎Запись по телефону 89205630371 Анастасия✅
7 views
34
12
2 days ago 00:56:05 5
Когда всё сложно: как не потерять себя и выйти сильнее?
5 days ago 01:19:05 5
Косметологи не хотят, чтобы вы это узнали! Лицо помолодело слишком сильно. Анастасия Дубинская
6 days ago 00:03:22 1
Ярослав Баярунас - Свободный Ноттингем (мюзикл «Robin Hood»)
1 week ago 00:54:31 5
Идрак Мирзализаде. Стендап концерт Это не я придумал
2 weeks ago 00:12:58 1
Вся правда про святые мощи и мироточащие иконы! Как церковь создает узников! Анастасия Казачок
3 weeks ago 00:16:17 2
Long Jump Highlights • 15th Filathlitikos Jumping Meeting
3 weeks ago 00:23:25 1
🇷🇺 Многодетная семья переехала в Россию по той самой новой «визе ценностей»
3 weeks ago 00:31:53 1
26* я пригнала автобус КаВз из Иркутска!
1 month ago 01:38:48 7
ЧАЙКОВСКИЙ. ФИЛЬМ ЗАПРЕЩЁН НА ВСЕХ РОССИЙСКИХ КАНАЛАХ
1 month ago 00:03:07 1
Контактная Импровизация изнутри
1 month ago 00:04:41 7
Тонкая грань - Виталий Аксёнов /Песня которая заставляет задуматься!