ИСПОЛЬЗУЙ ЭТО! И ты будешь ЖАТЬ В 3 РАЗА БОЛЬШЕ! Как пробить застой в жиме лежа?

👉Интересуешься жимом лежа? Хочешь пожать больше?Тогда обязательно загляни на мой плейлист! Может ты подчеркнешь для себя что-то новое! Как больше пожать? Какие лучше делать упражнения? Как составить программу тренировок по жиму лежа? Сколько раз жать в неделю? И что делать не желательно. Все это ты узнаешь из этих видео!👇 -------------------------------------- Всем привет! Меня зовут Александр Тимофеев. В этом видео я делюсь с вами своими советами по жиму лежа. Как пробить застой в жиме лежа? Расскажу из своего опыта какие упражнения нужно добавить. И на что стоит обратить внимание. Чтобы выжать максимально пользы из своих тренировок! --------------------------------------- В этом видео я выражаю исключительно свое личное мнение. Отталкиваясь от того, что помогло мне на практике. И то, что помогает мне прогрессировать по сей день. Возможно какие-то вещи могут оказаться п