12-минутная тренировка Табата ВИИТ - На все тело с разминкой и заминкой. 12 MIN TABATA HIIT WORKOUT || Full Body Burn & Sweat (Warm Up & Cool Down Included)

-4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения: Худеем правильно: Правильное питание — залог здоровья и стройности: 📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе #фитнес #тренировки #похудение #зож #fitnesslifeg