Как Растет Спортивная Форма| 3 главных вопроса | Триатлон Плавание Велосипед Бег

Тренируя выносливость и набирая спортивную форму мы часто совершаем ошибки. В видео я рассказываю про 3 основных принципа роста физической формы для триатлета, бегуна, пловца, велосипедиста или бегуна. Если что-то непонятно, пишите свой вопрос. Наша тренировочная платформа уже работает. Тренировочная система “Доза-Эффект с Лазерной точностью“ для того чтобы добиваться Больших результатов без Больших объемов тренировок Подпишитесь здесь и заходите на наш канал в телеграме и в ча