Что такое медитация – Медитации с Ириной Нельсон

Дорогие друзья, представляю вам видео «Что такое медитация» в рамках моего авторского проекта «Ирина Нельсон ЗОЖ и Йога». 🙏 🔔 Подпишитесь на на мой канал [club149096546|@irinanelsonyoga] и включите уведомления, чтобы быть в курсе последних выпусков! 🧘‍♂️Вы узнаете: Сколько, когда, где и как медитировать, Почему медитация – главный ключ к осознанности себя? Как остановить беспорядочный поток мыслей? Как не позволить беспокойству взять верх? Как достичь Эмоциональной Гармонии? Причины напряжённости в теле и как медитация может помочь? Как научиться Глубокому Расслаблению, Практики медитации и усиления энергетики и иммунитета и многое другое. Каждую из практик метода может понять даже ребёнок, и в этом цикле есть специальная детская медитация для быстрого засыпания в процессе увлекательной аудиоигры. Чтобы медитировать, не нужно уезжать в Тибет на 10 лет. Мощный результат проявится уже сейчас! Медитация – это ключ к внутреннему благополучию и умиротворённости. Она останавливает бег неконтролируемых мыслей, развивает интуицию и убирает подсознательные блоки и страхи. ✨🧘‍♀️ С её помощью открываются невероятные способности и таланты, о которых вы даже не подозревали. Мир вокруг начинает гармонизироваться и сиять новыми красками, а в вашем сердце поселяется безусловная любовь ко всему живому и неживому. 🌍❤️ Откройте для себя силу медитации и позвольте вашему сердцу и разуму раскрыться навстречу новым возможностям и гармонии. Присоединяйтесь к этому удивительному путешествию к себе! 🌟 Ваша Ирина Нельсон 💚