Мамина хитрость / Mom ’s trick

The description is below. Здравствуйте. На завтрак сегодня будет до смешного простое и, в то же время, сытное и полезное угощение - молочный коктейль. На 1 литр молока я беру 4 спелых банана, тогда коктейль получается густым и питательным. Сахар не добавляю, бананы и так сладкие. Мне хватает просто стакана коктейля, чтобы не чувствовать голода до обеда, а мои домашние выпьют его с печеньем или вафлями. Выпьет до капли даже дочка, которая терпеть не может молоко. )) Просто и быстро, не правда ли? Пригодится и мамам, и желающим скорректировать свой вес. Приятного аппетита. Буду очень благодарна за ваши отзывы и КОНСТРУКТИВНУЮ критику. Поддержите развитие канала, подпишитесь, поставьте лайк. Спасибо. - - - Hello. For breakfast today there will be a ridiculously simple and, at the same time, hearty and healthy treat - a milkshake. For 1 liter of milk, I take 4 ripe bananas, then the cocktail turns out to be thick and nutritious. I don’t add sugar, bananas are already sweet. Just a glass of cocktail is enough for me not to feel hungry before lunch, and my family will drink it with cookies or waffles. Even a daughter who can’t stand milk will drink to the drop. )) Simple and fast, isn’t it? It will be useful for both mothers and those who want to adjust their weight. Enjoy your meal. I will be very grateful for your feedback and CONSTRUCTIVE criticism. Support the development of the channel, subscribe, like. Thanks.