Серии из ударов руками и ногами в кикбоксинге. Часть 5
00:11 Боковой удар левой ногой в бедро, боковой удар левой ногой по корпусу, прямой удар правой ногой в корпус. Лоу-кик может наносится, как по внутренней стороне бедра левой ноги противника, так и по внешней стороне бедра правой ноги.
1:27 Боковой удар левой ногой в бедро, «двоечка» из прямых ударов (левой рукой - правой рукой) в голову, боковой удар правой ногой в бедро. Правая нога «вылетает» в момент возвращения правой руки назад в стойку.
3:00 Прямой удар левой ногой в корпус, «двоечка» из прямых ударов (левой рукой - правой рукой) в голову, боковой удар правой ногой в голову.
4:04 Боковой удар левой рукой в голову, прямой удар правой рукой в голову, боковой удар левой ногой по корпусу (в область печени).
5:28 Блок левой рукой от бокового удара правой ногой в голову, прямой удар правой рукой по корпусу (в область сердца или «солнечного сплетения», если противник левша, то можно и по печени). Удар наносится сразу после защиты, в момент пока противник отпускает ногу. Не забудьте подсаживаться, чтобы удар получился более точным.
6:48 Блок левой ногой от правого лоу-кика противника, левой рукой прямой удар в голову, правой рукой боковой удар в голову (или, подсаживаясь, бьем правой рукой прямой удар в корпус).
8:32 Левой рукой прямой удар в голову, оттяжка или отскок назад, «двоечка» из прямых ударов (левой рукой - правой рукой) в голову, боковой удар левой ногой по корпусу (в область печени).
9:54 Левой рукой удар снизу в челюсть или в нос, правой рукой прямой удар в голову, правой ногой боковой удар по голове.
1 view
5
1
1 month ago 00:19:28 1
Будущее UFC! Устрашающий Нокаутер из Ушу-Саньда - Шамиль Мусаев
1 month ago 00:13:18 1
крутим коробки на новых агентах Warface
1 month ago 00:53:49 5
Как серый кардинал Кремля пытался купить звезд: БГ, Земфиру, Би-2, «Агату Кристи»
1 month ago 00:32:21 1
Неадекваты, ночные бабочки и изменщики. Кто катается ночью в такси бизнес-класса
1 month ago 01:04:19 1
Римлянам: 8. Евангелие — сила для триумфа в трудностях | Рим. 8:31-39 || Алексей Коломийцев
1 month ago 00:18:13 1
❗❓Наука для детей - Все о космосе и звёздах. Сборник | Смешарики Пинкод
1 month ago 00:39:59 1
Печень ожила! Даже врач удивился действию этой неприметной травки…
1 month ago 00:08:34 1
Путин встретился с создателями ракеты «Орешник»
1 month ago 00:03:47 1
Al Bano - Felicita (Lyric Video)
1 month ago 00:12:38 1
ЧТО НЕ ТАК С ПЕСНЕЙ АННЫ АСТИ “ЦАРИЦА“? Гиперкомпенсация, неуверенность в себе и внутренняя пустота
1 month ago 01:43:59 1
Silent Hill / Сайлент Хилл (Sega Mega Drive)
1 month ago 00:28:03 1
Мамочка любимая. Сборник мультфильмов для детей про Миру и Гошу. 30 минут.
1 month ago 00:54:40 1
Шокирующая правда: Почему евреи ушли из христианства
1 month ago 03:14:53 1
ИСТОРИЯ ЛЮБВИ ЛЕТЧИКА И ЕГО СПАСИТЕЛЬНИЦЫ| МЕЛОДРАМА| Красота небесная | Все серии| Хроники Мелодрам
1 month ago 00:14:07 1
РОССИЯ Е***НУЛАСЬ! Медведев против рептилоидов. Отряды Путина в школах. И шапочки из фольги
2 months ago 00:02:18 1
Изготовил Разделочною доску из спила дерева одной болгаркой
2 months ago 04:01:47 1
Концерт к Дню милиции (1991)
2 months ago 00:51:09 1
Земля | Растительность | Серия 3/5 | Документальный фильм Би-би-си
2 months ago 00:07:26 1
Гайд на уверенность в себе на примере топ 1 про игрока лиги легенд
2 months ago 00:24:23 1
Полигон ударных и электромагнитных воздействий 2. Высоковольтная лаборатория.
2 months ago 00:52:20 1
Люди и камни эпохи неолита: Свидетели вечности (2-ая серия)
2 months ago 00:02:11 1
Серый Страж - Oh Grey Warden - Dragon Age Inquisition (russian cover by Sadira)
2 months ago 00:02:42 1
Песня из сериала Следствие ведут Знатоки. Леонид Каневский. А мимо окон. А я ведь Человек
2 months ago 00:23:22 1
#12 ЗАКОНОМЕРНЫЙ ЖИВОТНЫЙ ФИНАЛ THE PLANET CRAFTER Planet Humble прохождение на русском