☀️ Дыхание белым светом: УТРЕННЯЯ МЕДИТАЦИЯ и разминка ▪️ Цигун и Магия утра

☯ Большой курс Даосский Цигун ▶ ☯ Онлайн-практика Цигун LIVE ▶ Цигун и магия утра. Утренний комплекс цигун - разминаем позвоночник и спину и утренняя медитация “ДЫХАНИЕ БЕЛЫМ СВЕТОМ“. Комплекс занимает 20-25 минут. 🕐 Timeline: 00:22 #1 Усаживаемся и делаем прогибы 04:10 #2 Обнимаем себя и раскачиваемся из стороны в сторону 07:36 #3 Вращения корпусом 12:13 Медитация “Дыхание белым светом“ 22:35 Благодарность и прощание 22:58 Промо курса “Даосский Цигун“ 🎬 О проекте: Мое имя Станислав Казаков - Мира Творец Света. Это мой авторский проект о философии Дао, Цигун, моем творчестве, духовных практиках и самопознании. Цель проекта - помочь вам раскрыть Творца в себе, открыть ваше сердце, распространять свет и любовь и вытеснять темноту и страх. Глобальная цель - превратить нашу планету в цветущий райский сад! 📃 Пару слов обо мне: После